מהי מדיטציה?

בקרב האנשים קיימת הנחה והיא שמדיטציה היא שיטה להרגשת תחושת רוגע, מן אתנחתה יומית, כלי להפגת מתחים…ובכן כל זה נכון, אך התיאורים הללו מבטאים רק את תופעות הלוואי של תרגול המדיטציה.

רוצה להמשיך לקרוא?

רק המנויים של members.alexziv.co.il יכולים לקרוא את הפוסט הזה.

הצטרפות לתוכנית מנויים