התרגיל שאני משתף אתכם היום שיפר לי את חוויית המציאות ב 10% בשבוע הראשון שניסיתי אותו.
מעניין אם אתם תנסו כמה זה ישפר לכם?
הסיפור הוא כזה...
בערב יום חמישי שעבר, חשבתי על השבוע שהיה, מה עשיתי טוב, מה יכולתי לעשות טוב יותר.
והיו כמה דברים שבהחלט יכולתי לשפר.
שאלתי את עצמי מה אני יכול לעשות כדי ששבוע הבא אני כן אעשה את זה?
לא בא לי שביום חמישי הבא, אביט אחורה על השבוע ואחשוב שיכולתי לעשות יותר.
בא לי להיות מסופק מהשבוע וגאה בעצמי ולהרגיש שזה היה שבוע טוב.
ויש משהו בשבוע שעושה את זה לפרק זמן אידיאלי.
יום אחד זאת אינדיקציה קצרה מידי, וחודש זה יותר מידי זמן לחכות.
שבוע זאת ״הנקודה המתוקה״ של מספיק זמן כדי לבצע שינויים ולבדוק את התוצאות.
באותו הרגע עלה לי רעיון...
לא ידעתי אם הרעיון יעבוד...אך משהו באינטואיציה הרגיש לי לעשות את זה...
הנה מה שעשיתי: