המשחק הזה הוא גיים צ׳יינג׳ר, הוא נועד לעזור לכם לקבל החלטות במהירות וביעילות, תוך התחברות לאינטואיציה שלכם ולעקוף את "רעשי הרקע" של השכל המודע. מה שגוזל לנו הכי הרבה זמן ואנרגיה זאת ההתלבטות בקבלת החלטות. כשאנחנו מתלבטים יותר מידי, אנחנו נכנסים למוד שלילי, וכברירת מחדל מהמוד השלילי הזה, או שאנחנו מקבלים החלטות פחות איכותיות או שאנחנו תקועים במקום ולא מסוגלים להחליט. הנה הדבר הפשוט: ללא קבלת החלטות אין ביצוע. ללא ביצוע דברים לא זזים. לזרום זה להיות מסונכרן עם החיים. זה לפרוח, זה ליהנות ולהצליח. כשתקועים מנטלית, אין זרימה, המחשבות נכנסות ללופ, הזמן מתבזבז והאנרגיה יורדת. אנחנו רוצים להחליט מהר אנחנו רוצים לזרום. והמשחק הקטן שהמצאתי פותר את הבעיה הזאת. אפשר לשחק את המשחק לבד, ואפשר עם בן / בת זוג, חבר.ה (כשהם שואלים אתכם ואתם חייבים לתת תשובה אחת של כן או לא תוך 3 שניות). המשחק הזה עוזר להחליט מהר וביעילות בין אם מדובר בהחלטות שגרתיות כמו האם לקנות משהו או לא, ועד להחלטות הכי משמעותיות בחיינו. התוצאות של המשחק הזה הן מדויקות , מפני שהן עוקפות את השימוש בשכל המודע ובתירוצים. המשחק חושף את ההחלטות הלא מודעות שהלב שלנו יודע לבחור לפני שהשכל הדיפלומטי מתחיל לתת טיעונים רציונליים לכאן או לכאן. המטרה: המשחק נועד לעזור לכם לקבל החלטות במהירות וביעילות, תוך התחברות לאינטואיציה שלכם ולעקוף את "רעשי הרקע" של השכל המודע. חוקי המשחק: 1. התחילו לשאול ברצף, אחת אחרי השנייה שאלות שאתם מתלבטים לגביהן. 2. מותר לענות רק בכן או לא. 3. יש לכם 3 שניות או פחות! לומר כן או לא. בקצב הזה: אחת - > שתיים - > שלוש  => בחרו  כן / לא. זה אותו ההגיון והפסיכולוגיה של 3-2 ש-גר! כשחיילים צריכים לקבל החלטה מבצעית מבלי להתלבט, כי כל שניה חשובה. בפעילות מבצעית אין מקום להתלבטויות, מקבלים החלטות. ככה מנצחים. השכל צריך זמן לחשוב ולבחון את כל הפרטים הקטנים, אך הלב יודע ישר, האינטואיציה שלנו כבר יודעת עם זה כן או לא. וכל שאלה מתחילה מכן או לא, ורק אחר כך באים כל הפרטים. כל שאלה מתחילה מכן או לא, ורק אחר כך באים כל הפרטים. אם זה כן, אז כל הפרטים של ה"לא" אינם רלוונטיים. ואם זה לא, אז כל הפרטים של ה"כן" אינם רלוונטיים. זה מתחיל בכן או לא, הכן והלא הם מידיים, הם באים מהלב, והם התשובה האמיתית שלנו. הבנתם את המאמר? אחת - שתיים - שלוש... אלכס זיו

המאמר מציג גישה ייחודית להבנת והשגת חופש כלכלי עתידי החל מעכשיו. הקדמה: כדי להבין את המאמר החשוב הזה בצורה הכי פשוטה, דמיינו קופסת מתנה. הקופסה הזאת מכילה את כל הפריטים של החופש הכלכלי שלכם. היא מכילה את כל הרגשות החיוביים שקשורים לחופש הכלכלי שלכם, כל החוויות החיוביות, וכל המוצרים והשירותים שבתוך חבילת החופש הכלכלי שלכם. מה שאנחנו עושים זה, בונים לעצמינו פוקוס ומודעות על הקופסה הזאת והתכולה שלה, ובאופן, יומי / שבועי / חודשי / שנתי לוקחים פריטים מתוך הקופסה הזאת וחווים אותם בקטן מעכשיו. אנחנו חווים ״חוויות פרומו״ של המציאות הזאת. אנחנו חווים את מתנות החופש הכלכלי שלנו החל מעכשיו בקטן, כדי לשייך את האנרגיה שלנו, לקופסת המתנה של החופש הכלכלי שלנו. כך אנחנו גם מאיצים את יצירת המציאות של החופש הכלכלי הזה במציאות העתידית שלנו, וגם נהנים ממנו עכשיו במציאות האמיתית העכשווית שלנו. אנחנו מרוויחים משני הכיוונים. ועכשיו שהסברתי בפשטות את הקונספט, בואו נכנס פנימה למאמר ונבין איך עושים את זה בתכלס. בואו נבנה את הקופסה הזאת: 1. נתחיל בהגדרה: מהו חופש כלכלי עבורי? תנו כותרת, הגדירו באופן כללי מה זה אומר עבורכם חופש כלכלי. לדוגמה: "חופש כלכלי הוא אמצעי עבורי להיות מי שאני רוצה להיות ולעשות מה שאני רוצה לעשות". ההגדרה היא הצעד הראשון לקראת חשיפת הפריטים שבפנים. לאחר שהגדרתם מהו חופש כלכלי עבורכם, תשאלו את השאלה הבאה: 2. מה חופש כלכלי יאפשר לי לעשות? ובמילים אחרות מהו השימוש של חופש כלכלי? כאן אנחנו כבר נכנסים פנימה לתוך התיקייה ומתחילים להבין מהם הפריטים שבתוכה. זה יכול להיות דברים כמו: יותר זמן עם המשפחה, רוגע, חופש ליצור באותנטיות, אפשרות להתחבר לצד הרוחני שבחיים, לטייל בעולם ועוד... 3. איך זה יגרום לי להרגיש אם אגשים את הפריטים הללו? ברוב המקרים התשובה תהיה "אושר". זה יהפוך אותי לאדם מאושר. אז יש לנו קופסת מתנה שנקראת "חופש כלכלי" < שבתוכה יש כל מיני פריטים < וכל הפריטים הללו מתאגדים סביב משמעות רגשית / רוחנית משותפת שהיא להרגיש "אושר" ובצורה של פועל, "להיות מאושר/ת". עכשיו שפתחנו את הקופסה וחשפנו את הפריטים שבתוכה וגם הבנו את המשמעות הרגשית שיש לפריטים הללו יחד. אנחנו יכולים לבדוק משהו חכם ופרקטי והוא: 4. האם אפשר להשיג / לחוות / לטעום חלק מההגשמה כבר מעכשיו? אם זה בשינוי גישה, או בשינוי הרגלים, עוד לפני שהשגנו את ה "חופש הכלכלי". ולמה שלא נהנה כל הדרך אל החופש הכלכלי? איך עושים את זה? אנחנו לוקחים את רשימת הפריטים שקופסת המתנה של ה"חופש כלכלי" מכילה בתוכה ומתחילים להתמקד עליהם באופן יומי ולחוות אותם בקטן. אנחנו מתחילים לקבל פיסות מהאפקט של החופש הכלכלי כבר מעכשיו. כך אנחנו בונים את הדרך אל החופש הכלכלי שלנו כבר מעכשיו, מבפנים החוצה. ואם אנחנו כבר מודעים לכך שהמטרה הרגשית של החופש הכלכלי היא להיות מאושרים, אז אנחנו כבר מעכשיו באופן יומי מתחילים להתרגל להרגיש מאושרים בזמן שאנחנו חווים בקטן או באופן סמלי את הפריטים השונים שבתוך הקופסה. שימו לב שאנחנו כאן עושים פעולה הפוכה, אנחנו בונים את החופש הכלכלי מבפנים החוצה. ואנחנו גם משיגים את המטרה הרגשית וחווים אותה כמה שאנחנו יכולים כבר מעכשיו כתוצאה מהתמקדות על הפריטים שיעשו אותנו מאושרים בזכות החופש הכלכלי שיש לנו. זה תהליך הפוך...בדרך כלל אנשים מחכים לחופש הכלכלי כדי שיוכלו לחוות את הפריטים כדי שזה יגרום להם להיות מאושרים. דבר נוסף שעלינו לעשות הוא להגדיר גם את החופש הכלכלי שלנו באופן כלכלי. בכמה כסף מדובר? באיזו הכנסה חודשית? חופש כלכלי זה מצב של סדר שבו ההכנסות הנוכחיות גבוהות מההוצאות ואנחנו מרגישים רווחה כלכלית שמאפשרת לנו לחוות את הפריטים השונים שגורמים לנו לאושר. חשוב מאוד שתבחנו את האפשרויות ותבינו מה זה בדיוק אומר עבורכם מכל הבחינות. האם זה סכום כספי חודשי מסוים שיגרום לכם לחוות את הפריטים שבתוך הקופסה וגם להרגיש מאושרים? או שזאת דרך התנהלות שונה עם ההכנסה הקיימת שלכם ושינוי סדר העדיפויות כדי שתוכלו להגשים את הפריטים ולחוות אושר? או שזה שילוב של שניהם. זהו נתון לבחירתכם. בשלב הזה כבר הכל ברור לחלוטין ויש לכם מבט רב כיווני על ה"קופסת המתנה" שנקראת "חופש כלכלי" ועל כל מה שהיא מכילה. עכשיו אתם יכולים "לנגוס" ביסים קטנים ויומיים בתכולה העסיסית של הקופסה, ולהרגיש מאושרים בזמן שאתם מכוונים לסכומים הכספיים או להתנהלות הכספית השונה שיאפשרו לכם להגביר את חווית הגשמת הפריטים של ה"חופש כלכלי" שלכם עוד יותר. אלכס זיו

אני רוצה לשתף אתכם היום טכניקה מטורפת. היא עובדת כלכך טוב והיא כלכך פשוטה לביצוע. הטכניקה הזאת עוזרת לנו להוציא באופן מיידי את המודעות מהיתקעות במקומות לא רצויים, לא משנה איפה או כמה זמן היא נתקעה שם, אנחנו שולפים אותה החוצה ומחזירים לעצמינו שליטה מלאה על המודעות שלנו. היתרונות של הטכניקה: מודעות נקייה וצלילות מחשבתית חופש רגשי קבלת החלטות נבונות יותר פעולות איכותיות יותר משיכת המציאות שאנחנו רוצים לחוות מוכנים? בואו נתחיל... כל דבר שתשומת הלב שלנו מתמקדת בו הופך למרכז המודעות שלנו באותו רגע. ככל שאנחנו חוזרים ומפנים את המודעות שלנו שוב ושוב לאותו מקום, המרכז הזה נהיה חזק ודומיננטי יותר. המרכז שנוצר מתחיל לנתב ולהוביל את המציאות שלנו אליו כמו מגנט עוצמתי כל עוד המודעות שלנו נתקעת במקום המחשבתי הזה. לכן, היכולת החשובה ביותר להתאמן עליה ביום יום היא להיות מסוגלים לשחרר את המודעות שלנו מתקיעות מחשבתית ורגשית שאינה מועילה לנו. תחשבו אם יכולתם למשוך את המודעות שלכם מתקיעות שלילית מרצון ובמהירות. זה היה הופך אתכם לגיבורי על. כן אני לא מגזים, יכולת שליטה במודעות שלנו זה כוח על שיש לנו את להשיג אותו. ויש לי את הטכניקה שעושה את זה. אני רוצה להציג בפניכם את טכניקת הפריז Freeze (הקפא) באופן מגניב המילה Freeze באנגלית מתחילה במילה Free וזה בדיוק מה שהטכניקה הזאת עושה. היא משחררת את המודעות שלנו, ונותנת לנו שליטה על תשומת הלב שלנו. הטכניקה הזאת מאוד יעילה ומועילה ואני ממליץ לכם להתאמן עליה במהלך היום כדי להפוך אותה לחלק מארסנל הכלים שלכם להצלחה. הטכניקה לעשות זאת היא באמצעות חזרה על שלושת השאלות הבאות: 1. על מה המודעות שלי מרוכזת כרגע? 2. האם זה המקום שאליו אני רוצה שהמודעות שלי תהיה מופנית כרגע? 3. מהו המקום האיכותי והמועיל ביותר עכשיו להפנות אליו את המודעות שלי? השאלה הראשונה היא החשובה ביותר ויש לחזור עליה כמו ״תוכים״ שוב ושוב במהלך היום, אפילו בכל כמה דקות עד שהיא תהפוך למנגנון אוטומטי שבוחן את עצמו בתוכנו מבלי ההתערבות המודעות שלנו. הסיבה שהשאלה הראשונה היא החשובה ביותר היא בגלל שאנחנו לא מודעים לכך שאנחנו מרוכזים על משהו. כי המודעות לא יכולה להיות מודעת לעצמה, היא תמיד מודעת לאובייקט מסוים. והטריק בשאלה הראשונה הזאת הוא בכך שאנחנו הופכים את המודעות עצמה לאובייקט. כשאנחנו שואלים: על מה המודעות שלי מרוכזת כרגע, אנחנו עושים ״פריז״ (הקפא) על המודעות והופכים אותה לאובייקט. הופכים אותה לאובייקט שאנחנו יכולים להביט עליו מהצד מבלי להזדהות איתו. זה כאילו שאנחנו מצלמים תמונת סטילס של מה שהמודעות שלנו לפני רגע הייתה מרוכזת עליו. ועכשיו שהמודעות שלנו הפכה לאובייקט, אנחנו יכולים לבחון אותה מהצד ולראות האם היא נמצאת במקום הנכון, או שעלינו לכוון אותה למקום אחר. אפשר להסביר את האפקטיביות של הטכניקה הזאת כך: שני חברים, אחד המודעות שלנו תקועה בדאגות, בשליליות, וכל המציאות שלו נמשכת לסיפור השלילי הזה שהוא מספר לעצמו בגלל שהמודעות שלו תקועה בסצנה דמיונית שלילית. הבחור הזה בא לחבר שלו ומספר לו על הדאגה שלו. החבר השני נטרלי, ואפילו אופטימי. הוא רואה סיפור אחר לגמרי. הוא רואה שהכל בסדר והולך להיות אפילו עוד יותר בסדר בהמשך. המודעות שלו נטרלית, חופשיה, הוא מלא במוטיבציה, שמחה ואופטימיות. החבר הזה מרגיע את החבר הלחוץ, הוא מצליח לשכנע אותו שהכל בסדר, ויש עוד אפשרויות...אפשרויות טובות שהוא לא חשב עליהן, הוא מצליח לגרום לו לראות ולהרגיש שהכל בסדר ואפשר להירגע ולהיות אופטימי, הוא מסביר לו על אפשרויות חיוביות שהוא לא חשב עליהן, הוא משנה לו את כל התמונה, הוא משחרר את המודעות שלו מדאגות. זה בדיוק מה שהטכניקה הזאת עושה עבורינו. הטכניקה הזאת היא החבר המרגיע האופטימי שלנו, זה שיכול לעזור לנו לשחרר את המודעות שלנו מתקיעות בדאגות, ממקומות נחותים של תשומת לב, ולהחזיר אותנו למציאות הנטרלית שממנה אנחנו יכולים לעלות למצב רוח חיובי, אופטימיות ולראות אפשרויות חיוביות שלפני זה עם מודעות מצומצמת לבעיות, לא היתה לנו גישה אליהן. שלושת השאלות האלה הן החבר שלנו. אפשר להשתמש בשאלות הללו בכל סיטואציה... לדוגמה כשאנחנו חוששים ממשהו, המודעות נמשכת לסיטואציה הזאת, ונתקעת שם, וככל שהיא ממשיכה להיתקע שם, אנחנו מרגישים יותר ויותר שלילי, חושבים ברמה נמוכה, הפעולות שלנו אינן יכולות להיות איכותיות. אנחנו תקועים בבעיה, במקום לשחרר את המודעות מהבעיה למוד גבוה יותר של מודעות פתוחה ונקיה שמחוברת לעכשיו באופן נטרלי ופתוחה לאפשרויות ופתרונות. או במצבים חברתיים... אף אחד אינו יכול לדעת להיכן המודעות שלנו מכוונת. אנחנו יכולים לדבר עם מישהו, ובזמן שאנחנו מדברים איתו, אנחנו יכולים לבחור להיות במקום אחר לגמרי מבחינת המודעות שלנו. זה יעיל במיוחד כשהאדם שאיתו אנחנו מדברים מנתב את השיחה למקומות שאינם מועילים ליצירת מרכז חיובי שיעזור לנו ליצור את המציאות שאנחנו רוצים לחוות. שימו לב, כשמישהו מספר לכם משהו, אתם לא יכולים שלא ליצור תמונות בדמיון שינפישו את מה שהוא מספר. לכן, השאלה הראשונה: על מה המודעות שלי מרוכזת כרגע? היא שאלה חשובה ביותר כי מוציאה אותנו מההפנוט של הסיפור שאנחנו שומעים. אנחנו מצלמים תמונת סטילס של המודעות שלנו, הופכים אותה לאובייקט ובוחנים אותה. ואם נחזור לדוגמה עם השיחה עם אותו אדם, אז התשובה לשאלה ״על מה המודעות שלי מרוכזת כרגע?״ תהיה: ״על הסיפור השלילי שאני שומע עכשיו...״ עכשיו שעשינו פריז והתבוננו מהצד על מה המודעות שלנו הייתה מכוונת לפני רגע בשיחה, נוצר המומנטום להמשיך ולשאול את שתי השאלות הבאות: האם זה המקום שאני רוצה להתמקד עליו? והתשובה היא כמובן שלא! והשאלה הבאה היא: על מה אני כן רוצה או יכול להתמקד עכשיו? ובזמן שאותו אדם מדבר, אנחנו יכולים להפנות את המודעות בפנים למקום אחר ולהתמקד על דברים אחרים לגמרי מבלי שהוא ישים לב שאנחנו כבר לא איתו בסיפור מבחינת הדמיון והמודעות שלנו. וכמובן שהדבר הכי טוב לעשות בנקודה הזאת היא להפנות בהדרגה את נושא השיחה למקום איכותי יותר בצורה עדינה מבלי שהוא ישים לב לכך... וזה הדבר הכי טוב גם עבורו. ברגע שאנחנו משנים את נושא השיחה ועוברים למקום חיובי יותר, אנחנו משנים גם לאדם השני את המרכז, ומעלים אותו למקום גבוה יותר מבחינת המודעות, מקום איכותי יותר גם עבורו. עלינו להתאמן שוב ושוב על הפניית המודעות שלנו כלפי הרמה של האידאל של מי שאנחנו רוצים להיות, ואיך שאנחנו רוצים לחוות את העולם שלנו מבפנים החוצה. כי מה שאנחנו מתחילים לחוות בהתמדה מבפנים החוצה, מתחיל להפוך כיוון ולבוא אלינו גם מבחוץ פנימה. הכל מתחיל משינוי יזום של הריכוז שלנו ושמירה על המודעות שלנו במקום על הרמה הזאת. שליטה על הריכוז של תשומת הלב היא אימון יומי שאי אפשר לדלג עליו. ריכוז = מרכז אם אנחנו מתרכזים על כך שלא הולך לנו...״לא הולך לנו״ הופך להיות המרכז שלנו. אם אנחנו מתרכזים על אפשרויות חדשות שכל הזמן נפתחות לפנינו, ״אפשרויות חדשות שכל הזמן נפתחות לפנינו״ הופך למרכז שלנו, ומה שהופך למרכז שלנו, מתחיל להופיע במציאות שלנו. התאמנו במהלך היום על השאלה הראשונה. על מה המודעות שלי מרוכזת כרגע? הפכו אותה לחלק מכם, למנגנון שיצור בכם מרכז נכון, מרכז חזק, מרכז מגנטי של המציאות שאתה אתם בוחרים לחוות ולא מוכנים להתפשר על פחות. תעשו ״פריז״ Freeze, בדקו היכן המודעות שלכם נמצאת ואם צריך, תכוונו אותה למקום איכותי יותר, למקום טוב יותר. התמקדו בטוב ביותר כל הזמן, כי מגיע לכם את הטוב ביותר. אלכס זיו

המדריך המלא לאמונה: איך להפוך את החלומות שלכם למציאות הקדמה: המאמר עוסק בהבדלים בין אמונה ותקווה, ובהשפעתם על הגשמת רצונות. אמונה מוגדרת כאפשרות אחת בלבד, ודאות מוחלטת בהגשמה. תקווה מוגדרת כשתי אפשרויות ומעלה, מודעות לכך שזה לא בטוח יקרה. האתגר: רוב האנשים נוטים לחיות במצב של תקווה, לא אמונה. זה נובע מפחד מהכישלון, מודעות לאפשרות שזה לא יקרה. פחד זה מפצל את האנרגיה ומחליש את האמונה. איך מפעילים את טריק האמונה כדי להגשים את הדברים שאנחנו רוצים? כל זה ועוד במאמר היום. מוכנים? בואו נתחיל... אין ספק שהדרך ליצירת מציאות עוברת קודם כל דרך האמונה. כשמדובר במשהו קטן או רגיל, אין לנו בעיה להאמין שזה יכול לקרות עבורינו, אך כשמדובר במשהו שיוצר קונפליקט עם ההיגיון שלנו, כאן מתחילה הבעיה. במצב כזה, יחד עם האמונה שלנו באפשרות האחת שזה יקרה, נמצאת לה במקביל אפשרות נגדית שאומרת שזה לא יקרה או לא יכול לקרות. כדי שהאמונה שלנו תהיה אמונה אפקטיבית, עלינו לוותר על האפשרות השנייה, זאת שאומרת שזה לא יקרה. אם נדמיין את זה לרגע בצורה ויזואלית אז אם יש לנו עיגול של 360 מעלות שבו כל מעלה היא אפשרות אמונה מסוימת, עלינו לחתוך את שאר האפשרויות ולהישאר עם מעלה אחת בלבד מתוך העיגול, רק קו אחד, חץ אחד שמורה לאפשרות מסוימת, וזאת האפשרות היחידה שקיימת מבחינתנו. כשאנשים נמצאים במצב של סכנה, אוטומטית מערכת ההישרדות שלהם חותכת את כל שאר האפשרויות, והאפשרות היחידה שהם מאמינים בה ופועלים בנחישות כדי לבצע אותה היא להצליח ולצאת מזה בשלום. אין בכלל אופציה אחרת...כשמדובר בחיים שלנו. אך במצבים שהם פחות דחופים ודרמטיים אנחנו נוטים להתפשר על האמונה שלנו ויש לנו בדרך כלל שתי אפשרויות לפחות. אפשרות אחת היא שאנחנו מאמינים שזה יכול להתגשם עבורינו, ואפשרות שניה שייתכן וזה לא יתגשם. ולמרות שאנחנו מנסים בעזרת כח הרצון להתעלם מהאפשרות שזה לא יצליח, היא עדיין אופציה קיימת. מצב שכזה הוא לא מצב של אמונה אפקטיבית...כפי שאמרתי אמונה אפקטיבית מתקיימת כשכל 359 האפשרויות האחרות של מעלות העיגול נחתכות, ורק אחת נשארת קיימת עבורינו. אמונה אפקטיבית מתקיימת כשכל 359 מתוך 360 האפשרויות האחרות של מעלות העיגול נחתכות, ורק אפשרות אחת נשארת קיימת עבורינו. ברגע שקיימות שתי אפשרויות, ומצד אחד אנחנו רוצים מאוד להאמין באפשרות שזה יצליח, אך אנחנו מודעים לכך שזה יכול גם לא להצליח...זה נקרא מצב של תקווה...לא של אמונה. ההבדל בין אמונה לתקווה תקווה היא מודעות לשתי אפשרויות או יותר בעתיד, אמונה היא מודעות לאפשרות אחת ואישור עצמי שזאת היא המציאות היחידה הקיימת. לרוב מה שאנשים מגדירים כאמונה, זאת רק תקווה...שזה אומר 50% כן ו 50% לא...וכפי שאנחנו יודעים, פלוס ומינוס של אותו מספר, מנטרלים את התוצאה לאפס. לפני שאסביר את טריק האמונה, אני רוצה לציין שניטרול הוא הצעד הראשון של טריק האמונה. אנחנו משתמשים בניטרול האמונה בצורה מכוונת וחכמה. צורה לא חכמה היא לרצות משהו, ולנסות להאמין בכח שזה יתגשם, אך בו זמנית ברקע להחזיק באמונה סותרת שאומרת שזה לא יקרה. צורה חכמה של ניטרול האמונה הוא השלב הראשון וההכרחי בביצוע טריק האמונה שלנו. הסיבה שעלינו לנטרל לפני שאנחנו ניגשים להאמין היא זאת: מה בעצם מחזיק אותנו צמודים גם לאפשרות השנייה, זאת שאומרת שאולי זה לא יתגשם? פחד. אנחנו מאוד רוצים להשיג משהו, ואנחנו משתדלים להאמין חזק שנשיג אותו, אך הפחד שאולי לא נקבל את זה...הוא הדבק שמדביק אותנו לתוצאה ההפוכה. פחד הוא דבק תודעתי שמדביק אותנו לתוצאה ההפוכה שאנחנו רוצים. הפחד הוא זה שיוצר שתי אפשרויות, ומוריד אותנו באופן אוטומטי ממצב של אמונה שהיא אחד הכוחות העוצמתיים ביותר ביקום, לרמה נמוכה יותר של אמונה, שהיא מצב של תקווה. אנחנו מקווים שזה יקרה. שזה אומר שאנחנו רוצים שזה יקרה ובו זמנית מפחדים שזה לא יקרה. כדי לנטרל את הדבק הזה...את ההיצמדות שלנו לפחד שזה לא יקרה, וכדי לעלות בקלות בחזרה ממצב של תקווה למצב של אמונה אנחנו עושים את הדבר הבא: לפני שאנחנו ניגשים להאמין במשהו, אנחנו מנקים ומנטרלים את השטח התודעתי. אנחנו שואלים את עצמינו: האם נוכל להמשיך כרגיל בחיינו גם אם לא נקבל את מה שאנחנו רוצים? והתשובה כאן היא תמיד כן. החיים ממשיכים...ויש המון אפשרויות והמון דלתות חדשות שיכולות להיפתח בכל רגע. אנחנו חייבים בשלב הראשון לדמיין לכמה רגעים את החיים שלנו ממשיכים כרגיל גם ללא ההגשמה הזאת. שהכל יהיה בסדר גם אם לא נקבל את זה. אנחנו נותנים הצצה מהירה לכך שהחיים ימשיכו כרגיל... הסיבה שאנחנו עושים זאת היא כדי להשתחרר מהפחד והלחץ של התלות בהגשמה הזאת. הפחד אומר לנו, אם לא זה, אז כלום. ובגלל שאנחנו מפחדים מהכלום הזה, אנחנו חושבים עליו באופן לא מודע, זה נמצא מאחורי הקלעים של המודעות שלנו. וזה מפצל את האנרגיה של המודעות שלנו. וחלק גדול יותר מאנרגיית המודעות שלנו הולך לאפשרות של הפחד. יש לנו מנגנון לא מודע שתמיד ידאג לשים משהו שמוגדר כפחד או דאגה ברקע של המחשבות שלנו. ולכן אם אנחנו מאמינים אך חוששים שזה לא יקרה...האפשרות שזה לא יקרה תידבק למחשבות שלנו ולא תעזוב אותנו, וזה מוריד אותנו ממצב של אמונה למצב של תקווה. ממצב של תקווה קשה מאוד להגשים מכיוון שאנרגיה שלנו מפוצלת לשניים. כדי שנגשים משהו האנרגיה שלנו חייבת להיות מאוחדת על אפשרות אחת בלבד. זה כמו הפתגם המפורסם שאומר: "אם אתה רוצה לכבוש את האי, שרוף את הסירות שהביאו אותך לאי." כדי שלא תהיה אופציה ב׳. אין אפשרות אחרת...אין דרך לסגת לאחור...אנחנו הולכים לכבוש את האי וזאת האפשרות היחידה שקיימת. אז בשלב הראשון אנחנו מנטרלים את הפחד על ידי כך שאנחנו קופצים קדימה להצצה קצרה בדמיון לאפשרות שזה לא קרה כפי שרצינו...ואנחנו רואים שהכל בעצם בסדר...אנחנו יכולים להמשיך כרגיל גם ללא ההגשמה. ברגע שנטרלנו, ברגע שכיבינו את מנגנון התרעת הפחד המובנה שלנו...אפשר לעבור הלאה לטריק האמונה. ודרך אגב, בכל שלב שבו הפחד חוזר, ואנחנו יורדים ממצב של אמונה למצב של תקווה, אנחנו יכולים שוב לעשות הצצה מהירה בדמיון ולהראות למודעות שהכל יהיה בסדר גם אם לא נקבל את זה...וכך לנטרל מחדש את מנגנון ההתרעה הזה. לאחר שניטרלנו את הפחד, עלינו לאחד את האנרגיה שלנו על האמונה שזה כן יקרה. וכאן נכנס לתמונה טריק האמונה. טריק האמונה הוא כזה: אנחנו חושבים על הדבר הכי גדול שהצלחנו להגשים איי פעם...משהו פלאי שקרה לנו שאפילו מנוגד להגיון... משהו שגרם לנו להרגיש שהכל אפשרי...משהו שגרם לנו להרגיש שהעולם הזה מוזר ואכן ניסים מתרחשים... אם יש לכם כמה מקרים שכאלה, זה מעולה, אתם יכולים לדרג אותם אותם מ 1 עד 3 והלאה...מהמקרה הכי מופלא ומטה (תרשמו את זה כדי שתזכרו). כשאנחנו עושים את הטריק הזה...אנחנו נכנסים למודעות אחרת...לתדר אחר...אנחנו נכנסים לתדר של ניסים, למצב שבו אנחנו נזכרים מחדש שהכל אפשרי...וממצב כזה, האמונה שלנו הופכת למוחלטת. כשאנחנו מנסים להאמין באופן רגיל מבלי "לעשות חימום" ולהיכנס ישר למצב התודעתי המיוחד של הטריק הזה...זה קשה יותר להגיע לאמונה. אך כשאנחנו נזכרים ומשחזרים את הדברים המופלאים שקרו לנו, לפתע אנחנו מקבלים תחושת וודאות שזה אכן אפשרי, אנחנו מתעוררים ממצב השינה של האפשרויות המוגבלות ונכנסים למצב הער של האפשרויות האינסופיות. אנחנו נכנסים לתודעה של ניסים ונפלאות, וממצב תודעה שכזה קל להגשים. סיכום: אמונה היא כלי חזק להגשמה. הפחד מהכישלון מחליש אותה והופך אמונה לתקווה. טריק האמונה עוזר לנטרל את הפחד ובכך להחזיר תקווה להיות אמונה. כתוצאה מכך, האמונה הופכת חזקה יותר והגשמת הרצונות קלה יותר. טיפים נוספים: רשמו את הדברים המופלאים שקרו לכם, את ההגשמות הכי מופלאות שלכם. חזרו עליהם לפני שאתם מדמיינים משהו שאתם רוצים כדי להיכנס לתדר של ניסים ונפלאות. פעלו רק מתוך אמונה. זכרו, הכל אפשרי! זהו הטריק של האמונה. אלכס זיו

פעולה קטנה חיובית שחוזרים עליה בהתמדה הופכת לכוח אדיר ברגע שהיא מקבלת מומנטום, ברגע שהיא נכנסת לתנופה. מה שקשה זה להתחיל...והטריק שאני אלמד אתכם היום עושה את קל. קחו כל דבר חיובי שאתם רוצים לשפר בחייכם והתחילו מפעולה קטנה ו״חסרת משמעות״ לכאורה...כזאת שלא תרגישו שאתם אפילו מתאמצים בה...והכלל היחיד הוא זה: תעשו את אותה הפעולה שוב ושוב במרווחי זמן לאורך היום. אתם תופתעו מהעוצמה שמתקבלת מכוחה של התמדה מפעולה חיובית קטנה שחוזרים עליה שוב שוב. לדוגמה: אתם רוצים לחזק את השרירים שלכם אך לא מוצאים זמן להירשם לחדר כושר? התחילו מפעולה חיובית קטנה...בבית או במשרד או בטיול בחוץ...קומו ותעשו חמש סקוואטים, או תרדו לרצפה לחמש שכיבות סמיכה. רק חמש...זהו...לא צריך להגזים... עכשיו, ההיגיון שלכם יגיד לכם שזה לא מספיק וזה לא ישפיע על השרירים שלכם...אל תקשיבו להיגיון! קומו לאחר חמש...והמשיכו בעיסוקיכם...לאחר 20 דקות או שעה...תעשו שוב חמש באופן זריז...ושוב ההיגיון יגיד לכם שזה לא משפיע...אך לאחר ארבעה חמישה סטים שכאלה אתם תרגישו שאתם עושים את חמש הכפיפות האלה בקלות...הגוף שלכם מתחיל להתרגל לתרגיל ולמאמץ, והשרירים שלכם מתחזקים. המשיכו בהרגל הזה ותוך כמה שבועות הגוף שלכם ירגיש ויראה את ההבדל. קשה לכם לדמיין ולהרגיש את הדברים הגדולים שאתם רוצים להגשים בחייכם? התחילו מחמש שניות...עצמו את העיניים ותספרו עד חמש...התחילו לדמיין שזה כבר התגשם...מתוך החוויה...5-4-3-2-1 זהו! לאחר שתתרגלו לפעולה הקצרה הזאת, תעשו את זה בזמן של חמש שניות בלי לספור...פשוט הרגישו את הזמן...זה ייתן לכם פוקוס לדמיין ולהרגיש...כי יש לכם רק חמש שניות לעשות את זה.. . ככה התרגול לא מרגיש כמאמץ...אלא כיף, כמו משחק...הרעיון כאן הוא להפסיק לפני שההרגשה הזאת של המאמץ מופיעה...ומצד שני זה כלכך קל וקצר שהמוח שלכם לא יתנגד להתחיל לעשות את זה. הרעיון הוא להפסיק לפני שההרגשה של המאמץ מופיעה ומצד שני זה כלכך קל וקצר שהמוח שלכם לא יתנגד להתחיל לעשות את זה. זה טריק מעולה שעוקף התנגדויות מנטליות. אותו הדבר לגבי כל דבר שאתם רוצים לשפר בחייכם. התחילו מפעולה קטנה לזמן קצר...אך הטריק הוא לחזור עליה במרווחים ובהתמדה. אתם תתחזקו ותתחזקו... מבלי לעשות מזה יותר מידי עניין, לפתע העיסוק בדברים האלה יהפוך לקל ביותר עבורכם, מכיוון שעכשיו יש לכם את כוח התנופה, את המומנטום, את האינרציה (עיקרון ההתמדה) התודעתית שבאה יחד עם פעולה קטנה חיובית שחוזרים עליה שוב ושוב. מאחורי הקלעים, בתודעה, דברים מתחילים לזוז...ואפילו שאתם במנוחה, ההפעלה הקטנה והחיובית הזאת, מכניסה לתנועה את התודעה שלנו שמתחילה לייצר עבורנו מציאות שמתאימה לאנרגיה שאותה אנחנו נותנים. התחילו עכשיו, כתבו לכם כמה רעיונות קצרים שאתם יכולים ליישם בקטן ובקלות...והתחילו לבצע אותם...אל תקשיבו להיגיון... המשיכו לבצע את זה במרווחים, ותראו כיצד אתם מתקדמים ומשתפרים ודברים הופכים להיות לקלים עבורכם ודברים נעשים באופן טבעי וללא מאמץ...זאת כוחה של התמדה בפעולה חיובית קטנה. זאת דרך מהנה ביותר להתקדם לסגנון ורמת החיים שאתם בוחרים לחוות במציאות שלכם. הוראות הפעלה: כל מה שאתם רוצים לשפר או להשתפר בו, התחילו בפעולה קטנה וקלה לביצוע, וחזרו עליה שוב ושוב במרווחי זמן לאורך היום. לדוגמה: 5 סקוואטים או 5 שכיבות סמיכה או 5 שניות ריקוד 5 נשימות או 5 שניות של מדיטציה 5 שניות של דמיון והרגשה ליצירת מציאות עם הזמן, הפעולה הקטנה הופכת להרגל, וההרגל הופך את זה לקל עבורכם ועוצמתי באפקטיביות. הגוף והתודעה שלנו מתחזקים, ואנחנו מתחילים להתקדם ולשפר את חיינו. הטריק הוא להפסיק לפני שההרגשה של המאמץ מופיעה. כך, המוח שלנו לא יתנגד להתחיל לעשות את הפעולה. הנה כמה טיפים ליישום: התחילו מפעולה קטנה וקלה לביצוע. חזרו על הפעולה שוב ושוב במרווחי זמן לאורך היום. אל תקשיבו להיגיון, פשוט תעשו את זה. תהיו יצירתיים ותהנו! תרגישו את זה...התחילו מלדמיין למשך חמש שניות את עצמכם במציאות האידיאלית שלכם. עכשיו שהרגשת כמה שזה קל, מה אתם הולכים לשפר עם הטריק הזה? אלכס זיו

כמו תמיד אני משתף אתכם ומעדכן בתרגולים שאני עושה במשך השבוע. השבוע התחלתי לתרגל בכל יום תרגיל נשימות חדש ואפקטיבי ביותר. יש שתי גרסאות לתרגיל הזה, לכל אחת מהן הטבות משלה ואני ממליץ לנסות את שתיהן. למה חשוב לתרגל נשימות? בעידן הסמארטפונים, אנחנו דבוקים למסכים מהבוקר עד הערב. בין לבין, המחשבות הרנדומליות שלנו רצות ללא בקרה ומסיחות לנו את הדעת, לוקחות את המודעות שלנו לכל מיני כיוונים כמו שקית שעפה ברוח באופן רנדומלי. המודעות שלנו חסרת עוגן, הרוחות מזיזות אותה לפה ולשם. נשימות הן הדרך המהירה ביותר לעגן את המודעות שלנו, כדי שנוכל לכוון אותה במלוא העוצמה לאן שאנחנו רוצים, ובנוסף, לתת לה לעשות את מה שהיא יודעת לעשות הכי טוב, וזה לחבר אותנו לאינטליגנציה הכי גבוהה. לחבר את האינטליגנציה הפרטית של המוח שלנו לאינטליגנציה הכללית של היקום ולקבל משם הנחיה ואת הרעיונות הכי טובים עבורינו. לא כל תרגיל נשימות עושה את זה, מכיוון שאנחנו יכולים לעשות תרגילי נשימה ועדיין לנדוד במחשבות שלנו ולפזר את המודעות שלנו. תרגיל הנשימות שאני מבצע, מוודא שהמודעות שלנו תהיה במקום הגבוה בתוכנו, ממוקדת, ותתן לנו את ההטבות הכי טובות בכל יום. וכן, זה תרגיל יומי, כי כל יום אנחנו צריכים הכוונה, בהירות, ואיכות של פעולות שיתנו לנו את התמורה הכי גבוהה. הנה שתי הגרסאות של התרגילים: הגרסה הראשונה מכוונת ליצירת מציאות, הגרסה השניה מכוונת לתת לנו אינפורמציה איכותית והכוונה של מה לעשות ואיך לעשות את זה הכי טוב כדי להתקדם לאן שאנחנו רוצים. גרסה ראשונה: הגרסה הזאת מכוונת ליצירת מציאות. הכנה: לפני שאנחנו עושים את הנשימות, אנחנו במשך כמה דקות מתמקדים במה שאנחנו רוצים להשיג. המטרה היא למלא את המודעות שלנו בתמונות, מחשבות, רעיונות שקשורים למה שאנחנו רוצים להשיג. אנחנו יכולים להביט בתמונות, לצפות בוידאו, לחשוב על זה, לדבר עם עצמינו על זה. המטרה היא כמה שיותר למלא את המודעות במידע הזה. אם זה בית מסוים או מודל של רכב, או משרה, או מוצר מסוים, אנחנו מכניסים למודעות שלנו בכמה דקות האלה כמה שיותר אינפורמציה עליו עם הכוונה שלנו להשיג את זה. זה אומר שאנחנו מתבוננים וחושבים על זה עם האנרגיה של ״זה מה שאני רוצה!״. השלב הבא, נשימות. אנחנו נושמים וסופרים 100 נשימות (מ 1 עד 100). הנשימות הן איטיות, מרגיעות ומהנות. על מה חושבים במהלך הנשימות? על כלום. אנחנו פשוט אומרים לעצמינו שאנחנו לא רוצים לחשוב על כלום, רק להירגע וליהנות מהרגע, מהרוגע של הנשימות. מה זה עושה? המודעות שלנו תיקח את האינפורמציה שהיא הכילה לפני התחלנו לעשות נשימות, ותספוג את זה פנימה לתוכה. בזמן שאנחנו נושמים ונרגעים ומתחברים לרגע ההווה ללא מחשבות, המודעות שלנו תרשום את האינפורמציה הזאת לתוכה ותתחיל לעבוד על ליצור את זה במציאות שלנו. המודעות שלנו יודעת ליצור מציאות באופן טבעי. הבעיה היא שאנחנו לא נותנים לה את היכולת להתמקד, כי אנחנו כל היום מתפזרים לכל מיני כיוונים מחשבתיים רנדומליים. המודעות שלנו היא אנרגיה, ואנרגיה עובדת הכי טוב כשהיא ממוקדת. במיקוד אנחנו נהנים מהעוצמה הכי גבוהה שלה ויכולים לעשות הרבה. בהתפזרות, העוצמה שלה נמוכה, ואנחנו יכולים לעשות מעט. תארו לעצמכם שאתם מנסים לעשות פעולות על הטלפון שלכם כשיש לכם 3% סוללה. הטלפון לא יתן לכם לעשות את זה, כי אין לו מספיק אנרגיה. כשהסוללה קרוב ל 100% כל העוצמה התכנותית של הטלפון זמינה עבורינו. עם הנשימות האלה אנחנו מטעינים את המודעות שלנו ל 100%. מה עושים לאחר שהגענו ל 100 נשימות. אומרים תודה, מרגישים הכרת תודה על כך שזה נעשה. המציאות הזאת קיימת, ויש לנו תחושת וודאות שהמודעות שלנו הולכת לחבר אותנו אליה. הגרסה השניה של תרגיל הנשימות: הגרסה הזאת מיועדת להכוונה של אינטליגנציה גבוהה. זה טוב לדעת מה אנחנו רוצים, אך לפעמים הדרך הספציפית שלנו, או הרעיונות שיש לנו הם לא בהכרח הכי טובים או טובים בכלל. אנחנו חושבים בהתאם לרמה שהאינטליגנציה שלנו יכולה להבין איתה את המהלכים קדימה, ובכך אנחנו מפספסים הכוונה גבוהה יותר שיודעת על כל החיבורים האפשריים ומביטה על הכל ממבט על גבוה וחכם יותר. אז אנחנו עושים את ה 100 נשימות, עם הכוונה הבאה: אם האינטליגנציה של היקום רוצה לכוון אותנו, אנחנו זמינים. אנחנו באים נקיים לנשימות, אנחנו לא רוצים כלום, לא חושבים על כלום במהלך הנשימות, פשוט נהנים מהרגע, נרגעים לתוך הרגע. הרעיון הוא כזה: המודעות שלנו יודעת מה אנחנו רוצים, היא יודעת את כל הרצונות שלנו, אך אנחנו מסתמכים בעיקר על השכל שלנו, ועל מידע חיצוני כדי לבנות אסטרטגיית פעולה כדי להשיג את הדברים האלה. אנחנו מסתמכים רק על עצמינו. אך הידע שיש לנו, הוא מצומצם, ולא נקי. יש הרבה רגשות והרבה התלבטויות לגבי הצעדים הבאים שעלינו לעשות. הרעיונות שאנחנו כופים על המודעות של איך לפתור בעיות ולהשיג את הדברים שאנחנו רוצים, לא מאפשרים לנו להקשיב ולקבל הכוונה גבוהה יותר מהמודעות שלנו. כשאנחנו עושים את הנשימות ולא חושבים על כלום, לא עושים הכנה מוקדמת, פשוט נוכחים ברגע ונושמים לאט ורגוע ונהנים מכל נשימה, אנחנו נהיים זמינים להכוונה, נהיים זמינים לקבל אינפורמציה איכותית מהמודעות שלנו. זה יבוא באמצעות רעיונות חדשים, זוויות חשיבה שלא חשבנו עליהן, ודחף לפעול עם ההוראות של איך לעשות את זה בצורה הכי פשוטה. שתי הטכניות יעילות, וניתן לתרגל יום אחד את הראשונה ויום שני את השניה, או שבוע שבוע...או כל קומבינציה אחרת...כדאי להתנסות עם שתיהן. בטכניקה הראשונה אנחנו ״מדברים״ לפני שאנחנו נושמים, מכניסים אינפורמציה באופן אקטיבי למודעות, ונרגעים כדי שהיא תספוג אותה ותתחיל לעבוד עליה במלוא האנרגיה. בטכניקה השניה, אנחנו פאסיביים אנחנו נושמים ו״מקשיבים״, נותנים למודעות לתת לנו הכוונה איכותית, אסטרטגיה, טקטיקה, ורעיונות של איך לפעול עכשיו בצורה הכי טובה כדי להתקדם. והכי חשוב, פשוט תהנו... 100 הנשימות הללו הן מהנות לפני הכל, וזאת הטבה בפני עצמה לפני שאר ההטבות. תרגלתי את הטכניקה הזאת השבוע והיא נפלאה. תנסו אותה גם...המלצה שלי. אלכס זיו

במאמר זה אסביר למה זה חכם לחלום בגדול. אנחנו נדבר על הקשר בין דימוי עצמי ויצירת מציאות. אני אשתף אתכם את האלגוריתם שהיקום שואב ממנו נתונים כדי לייצר את המציאות שלנו. ואני אסביר איך אפשר להתפשר באופן חיובי, כך שנקבל אפילו יותר ממה שאנחנו רוצים. מוכנים? בואו נתחיל... האם החלום שלכם מספיק גדול? האם החלום שלכם מספיק משוגע? כל עוד אנחנו מתפשרים על עשירית מהחלום, או על רבע או חצי או שלושת רבעי החלום, אנחנו משדרים ליקום שאנחנו לא שווים למה שאנחנו באמת רוצים. היקום נותן לנו את שווה הערך העצמי שלנו. זאת המתמטיקה, זה האלגוריתם של התוכנה של היקום שאנחנו נמצאים בו. מתחת לרצונות שלנו אנחנו מתעסקים פה עם אנרגיה אינסופית שחשה אותנו כל הזמן ברמת התודעה. וכשאני אומר ברמת התודעה, אני מתכוון לתודעה האישית שלנו, לתפיסה של עצמינו, של מי שאנחנו, לקונספט העצמי שלנו. אם אנחנו רוצים משהו מאוד, אך מבקשים פחות מבדיוק מה שאנחנו רוצים, אנחנו פועלים מתוך קונספט עצמי ירוד, מתוך תודעה של פחות. אנחנו לא מאמינים שמגיע לנו בדיוק את מה שאנחנו רוצים, כי אנחנו לא מרגישים שאנחנו שווים לזה. והנה המשוואה: אנחנו כל הזמן מקבלים את מה שאנחנו מאמינים שאנחנו שווים, ולא את מה שאנחנו רוצים. זאת הסיבה שחייבים לסנכרן בין מה שאנחנו רוצים לבין מה שאנחנו מרגישים שאנחנו שווים. ואם אנחנו רוצים משהו מאוד, אך דורשים פחות מזה, נוצר חוסר סנכרון בין מה שאנחנו באמת מרגישים לבין מה שאנחנו באמת רוצים. הפחות הזה, הופך באופן אוטומטי למה שאנחנו מאמינים שאנחנו שווים. כי אם היינו מאמינים שאנחנו שווים יותר, היינו מבקשים את הטוב ביותר מבלי לעשות ליקום הנחות. אל תעשו ליקום הנחות! בקשו בדיוק את מה שאתם שווים, בקשו בדיוק את מה שאתם רוצים ואל תתפשרו על קמצוץ פחות מזה. אם כבר אתם רוצים להתפשר, אז לפחות תתפשרו מהצד השני... תתפשרו על כך שאתם מוכנים לקבל משהו יותר טוב מהדברים שאתם מסוגלים לחלום עליהם : ) יכול להיות שיש רמות גבוהות יותר שאינכם מודעים להם כרגע...לכן אתם מוכנים להתפשר על רמה גבוהה יותר מזאת שאתם כרגע מסוגלים לראות כקיימת. זאת התפשרות חיובית...אך אף פעם לא להתפשר בחלומות שלנו על פחות ממה שאנחנו חולמים עליו. כשאתם חולמים בקטן, אתם מבקשים נדבות מהיקום, אתם מבקשים הנחה...הטבות לאנשים קטנים וטובים שרק רוצים לטעום פיסה קטנה מהחלום הגדול שלהם. אל תעשו ליקום הנחות, ואל תבקשו ממנו הנחות. הכל שייך לכם בזכות אלוהית, אתם שייכים לתודעה אינסופית חסרת גבולות. הסיבה הנוספת שבגללה חייבים לחלום בגדול מבלי להתפשר היא זאת: כשאנחנו מתפשרים על רמה נמוכה מזאת שאנחנו באמת רוצים, מעבר לזה שאנחנו משדרים באופן לא מודע שאנחנו לא ראויים לרמה גבוהה יותר, אנחנו מפעילים כאן את הדמיון היוצר שאינו יכול להיות בשני מקומות בו זמנית. ברגע שאנחנו ממוקדים בחלום מהרמה הנמוכה, הדמיון שלנו נמצא שם, והוא חופשי מהרמה היותר גבוהה. והיכן שהדמיון שלנו פועל, שם המציאות שלנו מתחילה להגשים את עצמה. אם הדמיון שלנו אינו פועל במישור של הרמה הגבוהה, הרמה הזאת אינה יכולה להתגשם, היא נשארת כפוטנציאל לא ממומש בתודעה. כוונו את הדמיון שלכם לרמה הגבוהה והבלתי מתפשרת של החלומות הגדולים שלכם. מהם החלומות הכי גדולים שלכם? אלה שמחוברים ללב... האם הם משוגעים מספיק כדי ליצור בכם את התשוקה להעז ולחלום להשיג אותם? העזו לבחור אותם, העזו לא להתפשר על פחות. בחרו בטוב ביותר ושדרו לתודעה שאתם מאמינים שאתם ראויים לזה, והפעילו את המציאות הזאת מתוך הדמיון שלכם. הכריזו: אני ראוי/ה לטוב ביותר! התחילו לדמיין ולהרגיש שזאת כבר המציאות הנוכחית שלכם. האם יש לכם אומץ לא להתפשר? האם אתם משוגעים מספיק כדי לחלום שזה אכן אפשרי עבורכם? אם כן, אז אתם כבר שם! לכו על הטוב ביותר ומעלה, התחילו לחיות את החלומות הגדולים שלכם כאילו שהם כבר התגשמו. אתם כבר שם. אלכס זיו

ציטוטים ומאמרים מובילים שלי על הרגשה טובה. לבחירה: ציטוטי הרגשה טובה מאמרי הרגשה טובה ציטוטי הרגשה טובה הרגשה טובה! כל השאר בולשיט. לא הופכים להיות מאושרים, בוחרים להיות מאושרים. נוסחת הפלא: להוסיף לכל דבר שאנחנו עושים חיוך...זאת אלכימיה אמיתית!...ומי שחושב שזה נכון יכול להוסיף עכשיו חיוך : ) טכניקה קטנה מדהימה שכיף לתרגל...תדמיינו שהצלחתם בכל התחומים שאתם רוצים ותנסו לסכם את זה להרגשה...תרגישו את זה כמה שיותר פעמים לאורך היום...תהנו : ) ההרגשה שלכם כלפי עצמכם חשובה יותר מההרגשה של כל העולם כלפיכם...הרגישו טוב לגבי עצמכם! הכי טוב שאתם יכולים להרגיש... תעשו ריסט! נשמו עמוק...ובזמן שאתם נהנים מהאוויר שנכנס...תגידו לעצמכם שזה הרגע הכי מאושר בחיים שלכם וזה היום הכי מאושר בחיים שלכם...עכשיו שהווייב שלכם גבוה...תנו לעצמכם כמה מילות עידוד...כמה מחמאות שבאות ממי שאוהב אתכם הכי הרבה...מעצמכם! 😉 ותעלו את ההרגשה לרמה אפילו גבוהה יותר...!☝🏻 יש לנו יכולת בחירה בכל רגע לשנות את מה שאנחנו מרגישים, חושבים או עושים. המשיכו לשנות ולהזיז דברים בפנים ובחוץ כדי לכוון את עצמכם להרגשה הכי טובה בכל רגע...כשההרגשה נכונה, כל השאר מתחיל להסתדר בעצמו, בזרימה הרמונית...כי האנרגיה מתחילה וזורמת מהמקור הנכון...המקור הנכון הוא ההרגשה הטובה. כשאנחנו יצירתיים אנחנו לא מתעסקים בשיט! תתעסקו ביצירה, זה ווייב אחר, גבוה יותר, מרגיש טוב, מייצר דברים ומקדם...הפסיקו להתעסק בשיט, התחילו להתעסק ביצירה! הדרך המהירה לאומללות היא להשוות את עצמך לאחרים. הדרך המהירה לאושר וזרימה היא להתעסק בפאקינג עניינים שלך 😉 התמקדו על מה שגורם לכם להיות שמחים. תנו לסיטואציות האלה את הפוקוס שלכם במהלך היום. בכל פעם שמשהו משמח מופיע במציאות שלכם, אפילו הדבר הקטן ביותר, אפילו אם זה רק לרגע...תנו לדבר הזה באותו הרגע את כל המודעות שלכם...זה הופך את הרגע הקטן הזה לרגע גדול יותר, והרגשה נטרלית להרגשה מעולה. אם אתה מאושר, אתה במקום הנכון. כל מה שעושה אותך מאושר...שווה התייחסות. איפה שאתם מרגישים הכי הרבה חיים...שם אתם צריכים להיות! בין אם זה עיסוק, או מקום, או חברת אנשים...איפה שאתם מרגישים הכי חיים, זה המקום הנכון להיות בו. תחגגו! תהיו מהחוגגים! בכל יום יש סיבות לשמוח על כלכך הרבה דברים ומצד שני אפשר למצוא גם סיבות לקטר על הרבה דברים...אותה אנרגיה שמבוזבזת על קיטורים וסבל יכולה להיות מומרת לשמחה והנאה מהחגיגה של החיים! תהיו מבין החוגגים. אל תתנו לאחרים להגדיר עבורכם מה אתם צריכים לעשות ומי אתם צריכים להיות, ההגדרה הזאת שייכת לכם בלבד. דרשו מעצמכם להיות האדם שמגיע לכם להיות, האדם האמיתי שאתם, ממשו את הפוטנציאל שלכם, היוולדו היום מחדש להיות מי שאתם באמת. אתם גדולים! נפלאים! מוכשרים! ואתם יודעים את זה. החיים יפים בגלל שאנחנו הופכים אותם לכאלה, הראייה החיובית שלנו הופכת את החיים ליפים מבפנים החוצה. בכל אחד מאתנו נמצא "מתג החיים היפים" שמוכן להפעלה...קליק! אל תהיו רק אופטימיים...תהיו סופר אופטימיים! תביאו את האופטימיות לרמות חדשות שלא נראו : ) תביאו את האופטימיות הזאת להווה, לרגע הזה, לעכשיו...דרך ההרגשה היא דרך ההגשמה. יום שלא השקעת בו לפחות שעה על הרגשה טובה, הוא יום מבוזבז : ) השקיעו שעה אחת ביום לפחות על "אי-עשייה", ללא הסחות דעת, רק אתם עם עצמכם...הרגישו את ההוויה שלכם, את הגוף שלכם, את ההשתלבות שלכם עם הטבע, עם היקום, שבו במקום פתוח עם נוף, מוקף טבע...והיו עצמכם...זה יוסיף מימד נוסף לחייכם, איזה אושר! יהיה לכם כיף להיות בחברתכם : ) אני בטוח שעצמכם מאוד התגעגע אליכם...זאת המלצה מכל הלב. ההנאות הקטנות של החיים בכל יום הופכות את החיים להנאה אחת גדולה ומתמשכת. אושר דורש ספונטניות, סבל דורש הכנה ותכנון מראש. יש אנשים שהשקיעו הרבה אנרגיה באומללות, זאת הסיבה שהם חוזרים אליה בכל יום. ואנשים אחרים השקיעו הרבה אנרגיה בהרגשה טובה, זאת הסיבה שהם חוזרים אליה בכל יום. כל אחד מאיתנו חוזר למקום המוכר לו, זה שהוא מטפח ומשקיע בו אנרגיה בכל יום. הדבר היחיד שיכול לנצח אותנו, זה מצב רוח ירוד. ומצב הרוח שלנו נמצא בשליטתנו. כשאנחנו משנים את מה שאנחנו מתמקדים עליו, מצב הרוח משתנה. לנצח את מצב הרוח שלנו, זה לנצח את הדבר היחיד שיכול לנצח אותנו. כשהפוקוס הופך לשלילי בגלל סיטואציות מסוימות, אל תישארו שם...תשאלו את עצמכם כמה מהר אתם יכולים למצוא משהו משמח להתמקד עליו עכשיו. שחקו עם עצמכם משחקי פוקוס חיוביים...התמקדו על מה שגורם לכם להיות שמחים. ה״מצב״ לא מחזיק אותך, זה אתה שמחזיק את המצב. המצב אף פעם לא יכול להחזיק אותך, אם אתה לא מחזיק בו תחילה. וברגע שאתה מפסיק להחזיק בו, הוא מפסיק להחזיק בך. החזק במצב אחר, במצב רצוי, והמצב ישתנה. והמצב האחר, ימשיך להחזיק אותך, כל עוד תמשיך להחזיק בו. כשההרגשה שלך משתנה, הכל משתנה. זה עולם אחר...תטפלו בהרגשה שלכם לפני הכל...עשו דברים שגורמים לכם להרגשה טובה...הרגישו טוב! כשכיף...מתקדמים מהר יותר. תגבירו את מה שכבר מרגיש לכם טוב בחייכם! תשתיקו את כל השאר... קודם כל מצב רוח חיובי! המחשבות מסונכרנות עם ההרגשה...אל תנסו לשנות מחשבות לפני שאתם משנים מצב רוח...תשנו את מצב הרוח לחיובי והמחשבות יסתנכרנו אוטומטית...תרקדו, תקפצו, תשירו...תעשו באינטנסיביות משהו שאנשים עם מצב רוח הכי חיובי עושים...והמחשבות והמציאות יסתנכרנו עם מצב הרוח החיובי שלכם עכשיו! דקה אחת של ריקוד טוטאלי שווה יותר משעה שלמה של דיבורים...תניחו לרגע לדיבור העצמי בצד...הוא גם ככה ממשיך אוטומטית 24 שעות...שימו שיר עם ווייב טוב ותנו את עצמכם למוסיקה! תתקדמו כל יום במשהו...אפילו קצת...התקדמות נותנת התלהבות, תשוקה ואפילו אושר...בתוך התקדמות נמצאת משמעות והיא מחברת אותנו לפלאג של החיים. מתי אתם מתכוונים להיות מאושרים? התשובה הכי טובה היא עכשיו. אל תחכו להזדמנות מיוחדת כשהעכשיו זמין עבורכם. זמין עבור זה בדיוק. אל תחכו שמשהו ספציפי יגרום לכם להיות מאושרים, תרגישו מאושרים, והרבה דברים ספציפיים יופיעו מעצמם, מתוך הווייב המאושר שלכם. תמיד טוב להכריז ולהתחיל לחיות את האמת הבאה: ״עכשיו זאת התקופה הכי יפה בחיים שלי!״ למה עכשיו זאת התקופה הכי יפה בחיים שלכם תשאלו...והתשובות יבואו... אם אתם מתכוונים איי פעם ליהנות, איי פעם להיות מאושרים, התחילו עכשיו. למה לחכות? הבעיות רוצות שנחכה. הדאגות רוצות שנחכה. המיינד רוצה שנחכה. החיים מוכנים לקבל את ההנאה והשמחה והאושר שלנו עכשיו. ללא תנאים מקדימים. למעשה, הם מחכים לנו...מחכים לנו כבר הרבה זמן...מחכים שנפסיק לחכות למשהו מיוחד שיקרה...לדאגות שיעלמו באורח פלאי...לזמן עתידי שבו כל הבעיות יפתרו וחדשות לא יופיעו יותר...החיים מחכים לנו מהרגע שנולדנו...ואנחנו מפספסים אותם שוב ושוב...מחכים להם...בזמן שהם מחכים לנו... התפקיד שלכם הוא ליצור את החיים הכי נפלאים שאתם יכולים עבור עצמכם, זה התפקיד המשותף של האנרגיה האינסופית שבכם מהצד האוניברסלי שבכם והאדם שאתם פה בחוויה הפיזית. שיתוף הפעולה הזה ליצירת חיים נפלאים מתחיל משינוי התסריט של הרגע הזה. אתם הבימאים של הרגע הזה, של היום הזה בחייכם. התחילו בדיבור הפנימי, התחילו במחשבות, התחילו בדמיון ובהרגשה, התחילו ליצור את החיים הנפלאים מהמקום הזה, ותנו לאנרגיה הזאת לזרום ולהתבטא בפעילות היומית שלכם, תנועו, תזוזו, תדברו, תעשו מתוך המקום הזה, מתוך הפריים של החיים הכי נפלאים שאתם יכולים ליצור לעצמכם היום! כשההתלהבות נעלמת המשחק נגמר. החזירו את ההתלהבות בכל דרך, החזירו את הקסם !✨ ✨ ✨ 👊🏻 קראתי מאמר שכתבתי והתובנה הזאת בלטה: ״האנרגיה שאתה מכניס לעבודה מורגשת באיכות המוצר.״ וזה נכון לגבי כל מה שאנחנו עושים...מוצר, שירות, אמנות...אפילו שיחה או חיבוק...האנרגיה שלנו מורגשת בכל מה שאנחנו עושים... תמצאו משהו טוב להתמקד עליו עכשיו... מאמרי הרגשה טובה שלוש שאלות להפוך כל יום למדהים החיים מלאים ברגעים קטנים ויפים, רגעים שקל לפספס בתוך הסחות הדעת היומיות. שלוש השאלות הבאות יכולות להפוך כל יום למדהים... הרגשה נפלאה בהזמנה האם אי פעם הרגשתם שיום אחד אתם מאושרים וכל דבר נראה לכם מושלם, וביום אחר אתם מצוברחים וכל דבר נראה לכם נורא? ידעתם שאתם יכולים לשלוט בהרגשה שלכם? כיצד לראות ולחוות יופי בכל רגע במאמר זה, נלמד כיצד לראות את היופי בכל מקום, גם בדברים הרגילים ביותר. נלמד כיצד לשנות את זווית הראייה שלנו כדי לראות את העולם מנקודת מבט איכותית יותר. איך לעלות לתדר גבוה במציאות רוצה להרגיש נפלא עם עצמך? רוצה להשיג את המטרות שלך? כדי לעשות זאת צריך לדעת איך לעלות לתדר גבוה במציאות. מוכנים? בואו נתחיל... הטריק הפשוט לשגשוג והצלחה רוצים להרגיש טוב בכל מקום ולהצליח בחיים? יש טריק אחד פשוט כייפי וקל בטירוף שיכול לעזור לכם לעשות את זה. המכניקה של השמחה תכף אני אסביר לכם על מכניקה פשוטה של שמחה שכל אחד יכול להשתמש בה ולהפעיל אותה. אך לפני, זה הקונטקסט חשוב… זאת תובנה שבאה אלי היום במהלך... הסוויטה וחדר המכונות אם ההרגשה מסוימת הורידה אתכם לחדר המכונות של המציאות, אל תגעו בכלום, אל תשארו שם אפילו שניה, תעלו מיד למעלה לסוויטה של המציאות! האם אתם יכולים לדמיין מציאות ללא בעיות? אנחנו רגילים לפתור בעיות, ואנחנו טובים בזה, היכולת הזאת קידמה את האנושות. הבעיה עם זה היא שזה ממקד אותנו באופן אוטומטי על בעיות ועוד... Have Fun אם אין את המרכיב של ה fun בחיים, הם הופכים למשעממים. אם זה בשעות הפנאי, או בעבודה או בכל מצב אחר…חפשו את מרכיב ה fun! איך להפוך כל מקום להצלחה? בן אדם שמח הופך כל מקום סביבו להצלחה. הוא עושה טרנספורמציה לכל סביבה שבה הוא נמצא. תחשבו על אנשים כאלה שאתם מכירים…איזה כיף להיות לידם? התחילו לצבור פלוסים המיינד נמשך למינוסים, התודעה נמשכת לפלוסים. חשוב מאוד להבין את היתרונות של כל צד שהם לוקחים וכיצד מאזנים ביניהם כדי לקבל יתרון בחיים.... התרחבו! תהיו עצמכם, תבטאו את עצמכם. היכן שהאנרגיה שלנו היא״אול-אין״ על משהו שאנחנו אוהבים, שם מתרחשת התרחבות. התרחבו! טריק החיוך :) כשאנחנו שמחים, נהנים, אוהבים, נלהבים, מרגישים טוב אנחנו מחייכים. מבחינה פיזית, חיוך זאת לולאה של הרגשה חיובית שמתחילה מטריגר חיובי במוח... טריק מהיר למצב רוח חיובי אל תחכו למצב רוח, תייצרו מצב רוח! עד כמה שמחים ומאושרים אתם יכולים לגרום לעצמכם להרגיש עכשיו? המון! דמיינו לרגע סיטואציה כזאת…אתם בטיול... תהיו בווייב של התדרים הגבוהים במהלך היום באופן דינאמי אנחנו עולים ויורדים בתדרים התודעתיים. התודעה האוניברלית שבאופן מקומי גופני אישי היא המודעות שלנו, המודעות...

אני רוצה ללמד אתכם היום טריק אפקטיבי בעל שתי גרסאות שאני משתמש בו בכל יום. ניתן להשתמש בו כמה פעמים שרוצים, וכמה שיותר משתמשים בו מגיעים לתוצאות טובות יותר. הטריק הזה עוזר להרגיע דאגות וליצור מציאות בצורה הכי טבעית וזורמת שאפשרית. המוח שלנו מתוכנן למקד אותנו על מכשולים אפשריים שנמצאים בחיינו, מפני שאחד התפקידים הראשיים שלו הוא להגן עלינו כדי שנשרוד. ומן הסתם הוא הצליח יפה בעבודה שלו עם המין האנושי לאורך ההיסטוריה ועד כה. אך המוח הקדום שלנו הוא דיי פרימיטיבי ולא מותאם לתקופה החדשה והדינאמית שבה אנחנו חיים כיום. בתקופות קדומות יותר הסכנות היו ברורות ודיי מעטות...למצוא אוכל, מים, להיזהר מחיות טרף, ולשים לב לסכנות פיסיות שבדרך כמו תהום וכדומה. המנגנון הפרימיטיבי הזה שגורם לנו לדאוג לסכנות, אינו יודע להתמודד היטב עם המגוון הרב של הסכנות המדומות של עולם האינפורמציה המודרני שאנחנו חיים בו היום. היום מאוד קל להדאיג אותנו, אנחנו לא צריכים חיות טרף בשביל זה, מספיק משהו שמישהו אמר לנו, או משהו שקראנו...ואלף ואחד סוגים שונים של סכנות מדומות שצצות ומפרות את השלווה העילאית שאנחנו אמורים לשהות בה במשך רוב היום, כשאין איזה חיית טרף בסביבה ויש לנו אוכל ומים בשפע. אחד מהתפקידים של המוח החדש שלנו, החלק של האונה הקדמית שהתפתחה אצל האדם המודרני, הוא לחנך מחדש ולהרגיע את המוח הפרימיטיבי שאינו מיועד להתמודד עם כלכך הרבה סכנות מדומות כמו שאנחנו חווים בחיי היום יום המודרניים שלנו. אני לא אתחיל אפילו לספר לכם עד כמה זה מזיק ופוגע בכל תחומי החיים...ההפעלה הבלתי פוסקת הזאת של המוח הפרימיטיבי ומנגנוני ההגנה שלו. ואני כאן לומר לכם שיש דרך לשנות את זה, אך זה דורש מאיתנו אימון, זה דורש מאיתנו להיות אקטיביים ולהפעיל באמצעות טכניקות וטריקים שונים את המוח החדש, את האונה הקדמית, כדי להאיר את האשליה וההשפעה השלילית של כל הסכנות המדומות למיניהן. לפני שאלמד אתכם את הטריק, אני רוצה להסביר לכם על "המנגנון" כדי שתבינו את התמונה הגדולה. אז מהו המנגנון? איך בעצם המוח מדאיג אותנו / שומר עלינו מפני סכנה אפשרית? הוא משתמש בדמיון כדי לעשות את זה. אם לא היה לנו דמיון, לא היינו מפחדים מכלום, וזה היה מאוד נחמד וכיף, אך לא היינו מצליחים כמובן לשרוד. הנה דוגמה קטנה... כשאנחנו רואים תהום לפנינו...מערכת ההגנה המוחית שלנו משתמשת בדמיון ומראה לנו סרט בדמיון שמראה לנו את האפשרות של הסכנה... אנחנו רואים את עצמינו לרגע נופלים ואוי ואבוי... ואז בגלל שראינו בדמיון את מה שעלול לקרות אם נמשיך להתקדם קדימה מבלי להיזהר, אנחנו נזהרים ולא עושים את זה. או במקרה של חיית טרף, הדמיון שלנו לוקח אותנו קדימה ומראה לנו מה היא יכולה לעשות לנו אם נתקרב אליה מבלי להיזהר. בזכות הדמיון, מנגנון ההגנה המוחי שלנו עוזר לנו לשרוד וזה מעולה. אך מה קורה עם האדם המודרני? כלכך הרבה אינפורמציה מדאיגה מגיעה אליו מכל כיוון אפשרי, ואותו מנגנון הגנה עתיק עושה את מה שהוא יודע לעשות, הוא משתמש בדמיון ומראה לנו מה עלול לקרות לנו. בתקופות קדומות כשהסכנות היו אמיתיות ומאוד ברורות, המנגנון הזה היה יעיל להפליא וגרם לנו להיות רוב היום מאושרים. בתקופה המודרנית, המנגנון הזה גורם לאנשים להיות מודאגים, ולא להיות רוב היום רגועים ומאושרים, אלא בדיוק להיפך, להיות במתח מתמיד. וזה דבר לא טוב בכל הרמות, מהרמה הבריאותית, לרמה החברתית, ועד לרמה הרוחנית של יצירת מציאות לא רצויה. אם המנגנון הזה משתמש בדמיון שלנו כדי להראות לנו כל הזמן דברים שאנחנו מאוד לא רוצים שיקרו, אז התודעה שלנו נמצאת יותר מידי זמן במקומות שהיא לא אמורה להיות בהם, ויוצרת לנו מציאות הפוכה מזאת שאנחנו רוצים לחוות. וכאן בדיוק נכנס הטריק שאני רוצה ללמד אתכם היום. אנחנו נשתמש באותו "מנגנון" שהפחד והדאגות משתמשים בו, אך בצורה הפוכה, לטובתנו. למעשה אנחנו כבר משתמשים במנגנון הזה כדי להרגיע את עצמינו באופן טבעי. כמו שיש לנו מנגנון הפחדה שמשתמש בדמיון שלנו כדי להראות לנו סרט של מה שעלול לקרות לנו. יש לנו גם מנגנון הרגעה שמרגיע אותנו על ידי כך שהוא מראה לנו סרט שבו הכל בסדר. לדוגמה, אם יש שני שבילים, באחד מהם ידוע שחיות טרף מבלות בו, והשני ידוע כבטוח לגמרי. אז מערכת ההרגעה שלנו מראה לנו את ההטבות של הדרך הבטוחה יותר, אנחנו יכולים לראות את עצמינו הולכים בדרך הבטוחה ומגיעים למחוז חפצנו שמחים ומרוצים. ואז כמובן אנחנו בוחרים ללכת בדרך הזאת. אז אנחנו יכולים להשתמש בטריק הזה בשני אופנים: 1. אנחנו מבררים עם עצמינו מה מדאיג אותנו כרגע...מה הסרט שמנגנון ההגנה שלנו מקרין באמצעות הדמיון כדי להתריע בפנינו לגבי משהו שלילי...ולאחר שאנחנו מזהים באיזה נושא מדובר, אנחנו משתמשים בדמיון ורואים בדיוק את ההיפך. לדוגמה אם סטודנט מפחד מבחינות, זה פחד לא אמיתי וכל הזמן המנגנון משתמש בדמיון ומראה לו את התוצאות של הכישלון בבחינות, אז הסטודנט צריך לעשות את הדבר ההפוך, הוא צריך להשתמש בדמיון ולראות את עצמו בצורה אקטיבית בדמיונו מצליח בבחינות. פשוט, במקום לראות סרט של כישלון ולחוות אותו בדמיון, לראות סרט של הצלחה ולחוות אותו בדמיון. וזה נכון לגבי כל דאגה שהיא. פשוט להשתמש בקולנוע הפרטי של הדמיון שלנו כדי לראות סרט אחר, את הסרט שאנחנו רוצים לחוות. מה התוצאה של זה? קודם כל מבחינה פיזית ורגשית, אנחנו נכנסים למצב של רגיעה, מפני שאנחנו רואים שהכל הולך להיות בסדר. וזה ישפיע על המחשבות והפעולות שלנו, ויעזור לנו בכל הרמות גם ליצור את המציאות הזאת שאנחנו חווים מבעוד מועד בדמיון. חשוב מאוד שההרגשה שלנו תהיה מותאמת לסרט...כלומר, אם אנחנו רואים את עצמינו מצליחים בבחינות ומרגישים מעולה, זה אומר שהצלחנו להפעיל את מנגנון ההרגעה בצורה נכונה, וההרגשה שלנו תעזור לייצר את המציאות הזאת. 2. הגרסה השנייה של הטריק היא זאת: אנחנו מאשרים לעצמינו שאנחנו נמצאים כבר אחרי החוויה של המציאות הרצויה, וזה אומר שאנחנו לא רואים את עצמינו מביטים בתוצאות המבחנים ושמחים, אלא זה כבר מאחורינו, אנחנו כבר אחרי החוויה הזאת ואנחנו פשוט מאושרים ומכירים תודה על ההצלחה שלנו. ההבדל ביו הגרסה הראשונה של הטריק לשנייה היא זאת: בגרסה הראשונה אנחנו משתמשים בדמיון בשיתוף עם ההרגשה. קודם דמיון ואחר כך הרגשה. בגרסה השנייה אנחנו משתמשים רק בהרגשה. כלומר, אנחנו לא רואים את תוצאות הבחינות, אלא פשוט מרגישים את הסיפוק על כך שכבר הצלחנו בהם הכי טוב שאפשר. אנחנו כבר אחרי הבחינות ואחרי החוויה של ההצלחה, ואנחנו פשוט מתענגים על ההרגשה העילאית. ובואו נראה איך משתמשים בזה מבחינה כלכלית. הרבה מהדאגות של האנשים היום הן כלכליות...מה יהיה לגבי הפרנסה וכו'... וה"מנגנון" הזה כל הזמן משתמש בדמיון שלהם כדי להראות להם את הסצנות הלא נעימות שהולכות לקרות. אז השימוש בגרסה השנייה של הטריק במקרה הזה הוא כזה: אנחנו מרגישים הרגשה עילאית של חופש כלכלי. אנחנו מאשרים לעצמינו שכבר יש לנו חופש כלכלי. על ידי כך שאנחנו פשוט שואלים, איך הייתי מרגיש עכשיו, אילו ברגע זה הייתי יודע באופן וודאי שיש לי חופש כלכלי. התחושה העילאית הזאת מרגיעה את הדאגות, והיא עושה משהו מאוד מאוד חשוב בנוסף... היא מתחילה למשוך לתוך חיינו את המציאות הזאת של החופש הכלכלי. לפתע משום מקום מתחילות להופיע הזדמנויות, וכסף...והמצב הכלכלי שלנו מתחיל להשתפר...והדאגות מתחילות לרדת מאיתנו, המציאות שלנו מתחילה להתאים את עצמה להרגשה שאנחנו משדרים. וזאת הסיבה שמומלץ לעשות את התרגיל הזה כמה שיותר, גם כשאנחנו לא מודאגים, אך בעיקר כשאנחנו מודאגים. אין סיבה להישאר פאסיביים לנוכח הדאגה ולתת למנגנון הפרימיטיבי של הפחד להשתמש בדמיון שלנו נגדינו. האדם החדש, האדם הנאור שבנו חייב להתעורר ולקחת פיקוד על המשך חיינו. העולם השתנה, הדינאמיקה שונה, המשחק השתנה, ואנחנו חייבים לעורר את היכולות של האדם החדש בתוכנו. הטריק הזה הוא עוצמתי מאין כמוהו, הוא מעורר את האדם החדש שבנו, ונותן לו שליטה על המציאות הדינאמית שאנחנו יוצרים לעצמינו מרגע לרגע. האושר והעושר שלנו נמצאים בידיים של האדם החדש שבנו. השתמשו בטריק הזה יום יום. הפעילו את מנגנון ההרגעה באמצעות הדמיון, והיכנסו להרגשה עילאית של אחרי ההישג, כדי לייצר לכם מציאות עילאית. אלכס זיו

אנחנו רגילים לחשוב שרק העבר משפיע על ההווה, אך היום נראה כיצד העתיד משפיע על ההווה שלנו וכיצד אפשר להשתמש בו עבור חוויית הווה טובה יותר. העתיד שאני מדבר עליו הוא העתיד הפסיכולוגי שאנחנו כל הזמן קופצים אליו במחשבה שלנו. בואו ניקח דוגמה פשוטה ונראה כיצד העתיד משפיע על ההווה שלנו... נניח שאנחנו משחקים בכדור עם הילד שלנו בגינה. בזמן שאנחנו בועטים בכדור, עולה לנו לפתע המחשבה שיש לנו עוד הרבה עבודה להספיק לעשות היום בפרויקט הנוכחי שאנחנו עסוקים בו, ואנחנו רואים כיצד הזמן שאנחנו עכשיו משקיעים במשחק, יעלה לנו בלחץ מאוחר יותר, כאשר לא יישאר לנו מספיק זמן לסיים את מה שרצינו, ובגלל שנעבוד בלחץ ולא בכיף, אנחנו גם נרגיש לא נעים במהלך העשייה...וכל זה בגלל שאנחנו משחקים פה ברגע הזה בכדור עם הילד שלנו. והקונפליקט נמשך...כי גם זמן האיכות הזה עם הילד הוא מאוד חשוב לנו...למעשה הרבה יותר חשוב מכל פרויקט או משימה אחרת שיש לנו לעשות...אך אנחנו חצויים באנרגיה. זאת דוגמה קלאסית לכיצד העתיד משפיע על ההווה. הקפיצה הזאת לעתיד עם המסקנה שהסקנו, תשפיע על ההווה שלנו ותגרום לו להיות לא מהנה. כלפי חוץ נמשיך לעשות את מה שעשינו לפני רגע, אך ההרגשה שלנו בפנים תשתנה, והמודעות שלנו כבר לא תהיה בכאן ועכשיו נהנית ממשחק עם הילד שלנו. אנחנו לא מודעים לכך, אך הקפיצות לעתיד האלה שאנחנו עושים כל הזמן בצורה כזאת, גורמות לנו לבזבז שוב ושוב את האיכות של ההווה המדהים שכרגע נמצא לפנינו. אז מהי הדרך החכמה להשתמש בקפיצות לעתיד כדי לחוות הווה רגוע ואיכותי? ברור שבמקרה של משחק הכדור עם הילד, אנחנו רוצים להיות הכי נוכחים ברגע הקסום הזה ולא לנדוד לאף מקום אחר במחשבה, אז כדי לוודא שבאמת הרגע יהיה קסום יש לנו שתי אופציות. אני אציין את האופציה הראשונה בזריזות ונעבור לאופציה השנייה שהיא הטכניקה שאני רוצה לשתף אתכם היום. האופציה הראשונה היא להיכנס למצב מדיטטיבי של לא לחשוב על כלום מלבד על לחוות את הרגע הזה. מי שמתרגל מדיטציה יודע כיצד להיכנס ל״כאן ועכשיו״ כשהוא רוצה...זה רק עניין של תרגול. האופציה השנייה שהיא הטכניקה שלנו היום, מתאימה לכולם, גם למי שאינו מאומן במדיטציה. הטכניקה היא לקפוץ באופן יזום לעתיד ולראות אותו הכי מושלם שאפשר, כדי שנוכל לחזור וליהנות מההווה, אפילו יותר ממה שנהנו ממנו לפני רגע. ולמה אני מתכוון? במקרה של משחק הכדור עם הילד והפרויקט שאנחנו יודעים שעלינו לעבוד עליו מאוחר יותר אל מול זמן היום שמתקצר לנו... אז אנחנו עושים את הדבר הבא: אנחנו מבצעים קפיצה יזומה לעתיד של שעות הערב שבהן נעבוד על הפרויקט שלנו, ואנחנו רואים תמונה או סצנת סרט קצרה שבה אנחנו מתקדמים בכיף וביעילות בפרויקט שלנו...אנחנו נראה את עצמינו עובדים על הפרויקט בצורה הכי כיפית ויעילה שאפשר ומספיקים את כל מה שרצינו. הקפיצה לאפשרות העתידית הזאת, תגרום לנו לחזור להווה ולהיות נוכחים במשחק עם הילד ובחוויה של רגע ההווה עד למקסימום...כי העתיד כבר ״מסודר״. סידרנו את סצנת העתיד בצורה כזאת שמאפשרת לנו להירגע בהווה. ואפשר אפילו להעצים את זה... יש אפשרות להפוך את ההווה לעוד יותר מלהיב... אנחנו יכולים לשאול את עצמינו בנוסף איך היינו מרגישים ומתנהגים עכשיו אם היינו יודעים שיותר מאוחר אחרי המשחק הזה עם הילד, אנחנו נוסעים ישר למלון המפנק ביותר, לארוחת ערב חגיגית ולמסאג׳ מפנק...והכל סודר וטופל ומוכן עבור הנסיעה שלנו... איך ההרגשה שלנו בהווה במשחק עם הילד הייתה משתנה אם היינו קופצים לעתיד כזה? היינו מקבלים לפתע בוסט לא מובן של אנרגיה, התלהבות של רוח שטות ומשחק, והיינו צוחקים ונהנים עם הילד הרבה יותר מאשר בסיטואציה של לפני רגע. למה? מפני שביצענו גיחה קצרה לעתיד מפנק ומהנה במיוחד וכשחזרנו להווה, חזרנו עם הטעם הטוב שהעתיד הזה השאיר לנו, עם האנרגיה וההתלהבות...ועכשיו כל מה שאנחנו רוצים לעשות זה לבטא את השמחה שלנו ברגע ההווה המיוחד הזה שאנחנו חווים עם הילד שלנו. זה סוג של משחק...או העמדת פנים...אך זכרו שכשמדובר בתודעה, כל מה שמרגיש לה אמיתי משפיע על המציאות שלנו...וזאת בדיוק התוצאה שאנחנו מחפשים. תכף נבין למה המשחק של ״הכאילו״ הזה חשוב גם ליצירת מציאות... אם נעשה את הקפיצה הזאת לעתיד ונעשה אותה טוב...הילד שלנו לא יבין מה קרה לנו... לפתע אנחנו נהיה כלכך שמחים ומתעניינים בו ובמשחק אתו...והוא יחווה חוויה מדהימה איתנו, וגם הוא יושפע מהאנרגיה שלנו ויחווה את רגע ההווה המשותף הזה שלנו בשיא ההנאה, וזאת תהפוך לחוויה מיוחדת ובלתי נשכחת עבורינו. תארו לעצמכם איזה כיף זה לצבור יחד חוויות הווה באיכות שכזאת? זה מדהים בכל הרמות. הטכניקה הזאת פשוטה וקלה ליישום והיא עושה את כל ההבדל. היא יכולה לגרום לנו לחוות את ההווה ולא לפספס אותו, ואם נרצה היא יכולה אפילו להעצים את ההנאה שלנו מרגע ההווה עד למקסימום האפשרי. העניין הוא כזה... בכל מקרה הקפיצות האלה לעתיד מתבצעות על ידי המודעות שלנו כל הזמן באופן אוטומטי. הבעיה היא שלרוב אנחנו רואים עתיד לא מלהיב במיוחד...והעתיד הזה משפיע על ההווה שלנו והופך אותו ללא מהנה בכלל, וגורם לנו כאילו להיות נוכחים ברגע, אך מה שקורה בעצם זה שרק הגוף שלנו נמצא בנקודת הזמן והמרחב של ההווה הנוכחי...המודעות שלנו טבולה במחשבה ובהרגשה של עתיד שאנחנו לא נהנים בו. ההווה שלנו כל הזמן מושפע מעתיד. העתיד שנבחר להיכנס אליו נמצא בידיים שלנו, הוא נתון לבחירתנו. קפיצה לעתיד מהנה גורמת לנו ליהנות ולחוות את ההווה בנוכחות מלאה ואפילו במקסימום הנאה, אם נדע להכניס את עצמינו לעתיד הכי מהנה שאנחנו הולכים לפגוש, ולכן ההווה שלנו יהפוך למלהיב ומהנה. ואנחנו נגלה שהקפיצות האלה לעתיד מהנה...הופכות אותו לכזה ברוב המקרים...הוא מחכה לנו כבר שם...והגישה שנכנסנו אליה בהווה בזכות הקפיצה לעתיד, גרמה לעתיד הזה להיווצר, וכך הרווחנו כפול. גם הווה מהנה וגם עתיד מהנה שהכנו מראש. השתמשו בטכניקה הזאת כדי לחוות את ההווה המדהים ביותר, כדי להרגיש הכי טוב בהווה, זכרו שהעתיד כל הזמן משפיע על חוויית ההווה שלנו... אז קפצו לרגע לעתיד, סדרו אותו, וחזרו ליהנות מהווה מופלא...ושיהיה לכולנו הווה מדהים. אלכס זיו

יש טריק קטן למשחק יומי שיכול לעשות פלאים בחייכם. זהו טריק לשחרור הקסמים, הברכות והנפלאות שיוסיפו לכל אחד מאיתנו מתנות בחייו... רוצים לדעת מהו הטריק הזה? הנה הוא... במהלך היום אמרו לעצמכם את הדבר הבא: "משהו נפלא קורה לי עכשיו..." שחקו עם הרעיון הזה...תגידו את זה בהתלהבות ועם שמחה, זה כמו משחק שכזה שבו אתם זורקים את האמרה הזאת לאוויר, מרגישים אותה...ומוכנים להפתעות נפלאות שירדו עליכם כמו גשם של ברכה או אבק קסמים... אתם במצב תודעתי שבו אתם מוכנים להכיל דברים נפלאים שיבואו לחייכם. אמרו את זה בבוקר, בצהריים, בערב...בכל שעות היום. קראתי סיפורים על דברים מיוחדים ונפלאים שקרו לאנשים שהשתמשו בטריק הזה. באחד מהספרים הישנים, היה סיפור על מישהי ששיחקה את המשחק הזה במשך 7 ימים בכל בוקר באמבטיה לפני העבודה. לאחר 7 ימים, ידיד שלה שבמשך שנים היה מזמין אותה לערבי תרבות באופרה והצגות וכו' אך אמר לה שאף פעם הוא לא ייתן לה כסף...נתן לה במפתיע 100,000 דולר במתנה. ללא הסבר, פשוט התחשק לו לפתע לתת לה כסף במתנה. לאחר שבוע נוסף, הוא הכפיל את המתנה ונתן לה עוד 100,000$ כשבאותה תקופה בתחילת המאה שעברה, היו אלה סכומים שמשתווים למעל למיליון דולר בהשוואה להיום. עוד מישהי ששיחקה עם הטריק הזה, קיבלה מאיש זקן במדינה אחרת שפגש במקרה חברה שלה ושניהם דיברו עליה, קיצבת מחייה חודשית למשך כל ימי חייה...הוא סיפר לחברתה כיצד היא עזרה לו בתקופה מסוימת בחיי והוא לא שכח את זה, לכן הוא החליט לגמול לה על כך...ועם הקצבה החודשית הזאת היא יכולה להפסיק לעבוד כבר מעכשיו אם היא תרצה. שניהן שיחקו כל היום עם הרעיון של: "משהו נפלא קורה לי עכשיו..." וזה לא חייב לבוא רק בהקשר לכסף...זה היופי של הטריק הזה... אנחנו משחררים את השליטה ליקום...והאינטליגנציה של היקום יודעת טוב מאיתנו, מהם הדברים הנפלאים שכל אחד מאיתנו באמת צריך בחייו באמת להפוך אותם לנפלאים. זהו תרגיל לשחרור הקסמים, הברכות והנפלאות שיוסיפו לכל אחד מאיתנו מתנות בחייו. וזאת הרגשה נפלאה לשחק עם הרעיון הזה...זאת תחושה שאתה מרגיש שמתנות עומדות להגיע...ויש התרגשות כזאת של ציפייה חיובית למשהו טוב...למשהו נפלא שקורה בחייך עכשיו. אלכס זיו

כל דבר שקורה לנו, קדמה לו מחשבה, שלנו או של אחרים שהפעילה אותו. אנחנו חיים בעולם של מחשבות שמייצר ומארגן מחדש את המציאות שלנו בצורה כלכך מופלאה וחלקה שצריך להיות ממש חדי הבחנה כדי להצליח ולזהות את החיבורים...ואכן, כל פרט קטן כאן שזור לפרט אחר וביחד הם מחוברים אחורה בחוט נסתר למחשבה זו או אחרת שהתחילה אותם. אנחנו בדרך כלל מודעים לקשר הזה במקרה של דברים יוצאי דופן שגורמים לנו לחבר בין מחשבה לתוצאה...אך זה קורה כל הזמן...גם בכל הדברים הרגילים של היום יום שאיננו שמים אליהם לב. היופי בכל הסיפור הזה הוא שניתן להתערב בתהליך הזה ולכוון אותו לתוצאות שאנחנו רוצים לחוות. זה מתחיל מלדעת מה שאנחנו רוצים, וממשיך מלהזרים מחשבות למקום הזה...משם המציאות מתחילה להתגלגל ולהתחבר ולהתעצב מחדש בקצב שלה...והדרך נבנית...לעבר המציאות שבחרנו. מחשבה היא נקודת ההתחלה לכל מקום שאליו נרצה להגיע, לכל מציאות שנרצה ליצור. הטריק לייצר מציאות חיובית אוטומטית בעזרת המחשבות שלנו הוא זה: עלינו להטות את זרם המחשבות לכיוון חיובי. אם אתאר את זה בצורה ויזואלית, אז זה דמיינו שיש לנו שני ברזים ראשיים שאנחנו כל פעם מתחברים לאחד מהם. הברזים האלה לא מוציאים מים, אלא מחשבות...זרם של מחשבות. הרבה פעמים אנחנו מנסים להתווכח עם מצב שלילי...עם חשיבה שלילית...וזה מיותר. אם נבין את העיקרון של שני הברזים, נוכל להתחבר לברז השני, ולהזרים אלינו מחשבות חיוביות ללא מאמץ. איך מתחברים לכל אחד מהברזים? בעזרת מילות המפתח שפותחות כל אחד מהברזים. הברז החיובי: זה בסדר, כי... הברז השלילי: זה לא בסדר, כי... מילות המפתח הללו הן נקודת ההתחלה של כל זרם מחשבות חיובי או שלילי שאנחנו חווים. כשאנחנו נמצאים בתוך זרימה שלילית, המחשבה הראשונית שהתחילה את הזרימה היא זאת: זה לא בסדר כי... אפילו אם לא חשבנו או אמרנו בדיוק את המילים הללו, זה היה כיוון המחשבה שהתחיל את הזרם השלילי. כיוון המחשבה הוא, שמשהו לא בסדר. ואז התחלנו לחשוב כל מיני מחשבות שבאות תחת הכותרת הזאת...וזה הכניס אותנו ללופ שלילי. אז מה עושים כשאנחנו נמצאים בלופ שלילי שכזה? אנחנו מפסיקים להגיב למחשבות השליליות...מפסיקים להתווכח איתן ומצהירים בפתאומיות: זה דווקא כן בסדר, כי... ואז אנחנו נותנים לזרם מחשבות חיובי שמתאר לנו למה זה כן בסדר להציף את המודעות שלנו. קודם כל מתחילים בזה ש״זה כן בסדר״. כך משנים בקלות את הזרם. כך מתקדמים בצורה בונה לפתרונות יצירתיים מונחי חשיבה חיובית, במקום לנסות לשחות נגד הזרם. זה בסדר כי... התחילו ממחשבה אחת ראשונית של למה זה כן בסדר, ותראו כיצד מחשבות נוספות מתחילות להופיע. וכשמחשבות חיוביות מתחילות להופיע, הן יוצרות דמיון והרגשה חיוביים, שמובילים לפעילות חיובית והמציאות מתחילה להשתנות באופן אוטומטי (כפי שהיא תמיד עושה) בהתאם למחשבות החדשות שלנו. אנחנו מתחילים לחוות חוויות חיוביות, והדברים החיוביים שחשבנו עליהם, מתחילים להתממש במציאות שלנו, באופן זורם, באופן אוטומטי. זכרו את שני הברזים הללו... הדבר החשוב שצריך לזהות הוא את כיוון הזרם. האם אנחנו כרגע בזרם חיובי או שלילי? אם הזרם שלילי, אנחנו לא מתווכחים איתו, אנחנו מתחברים לברז השני שמוציא זרם אוטומטי חיובי. וכמובן שהכי טוב להתחיל את היום באופן יזום עם חיבור לברז החיובי, כדי לחוות זרימה אוטומטית חיובית להמשך היום. תנו למחשבות החיוביות לזרום למודעות שלכם, ולהתחיל ליצור לכם את המציאות הקרובה שאתם עומדים לפגוש בצורה הכי מופלאה שיכולה להיות...יצירת מציאות חיובית אוטומטית. אלכס זיו