הסוויץ' המוחי לשינוי ברירת המחדל השלילית

זה אחד המאמרים הכי חשובים שתקראו בחיים...ואני לא מגזים.

כמו שאתם ודאי יודעים, יש המון שיטות וטכניקות לשינוי דפוסי חשיבה שליליים.

אך מרוב שיש כלכך הרבה, קשה להבין באיזה מהן להשתמש ומתי לעשות זאת. 

ולפעמים אנחנו מוצאים את עצמנו במאבק אינטנסיבי נגד השליליות, זורקים עליה כל מה שאפשר כדי לשנות אותה, אך זה רק מעמיק ומרחיב אותה יותר. 

אז מה עושים? 

חייב להיות משהו פשוט…ויש!

אני רוצה היום להציע לכם מודל חשיבה מבוסס מדעית שיקל מאוד על המשימה הזאת.

למעשה הוא כלכך פשוט שכל מה שיהיה עליכם לזכור זה רק שתי קבוצות.

שתי הקבוצות האלה הן רשתות מרכזיות במוח שאחראיות לכל מה שאנחנו חווים כשלילי וכחיובי.

במשך שנים בלייבים שעשיתי, במאמרים ובמוצרים שלי דיברתי על הקסם של החיבור של המודעות שלנו לעכשיו, אני קורא לזה עושר רב מימדי.

בחיבור הזה העולם נהיה קסום ברגע אחד.

אנחנו מקבלים את המתנה של ההווה.

מבחינת החוויה הסובייקטיבית שלנו אנחנו יודעים שכשאנחנו עסוקים מחשבתית בעצמינו, אנחנו מנותקים מהחיבור הנקי הזה עם רגע ההווה, אך מסתבר שהמדע יכול למדוד את זה והוא יודע למפות את האזורים במוח שאחראים על שני המצבים המנוגדים האלה שהם או שאנחנו בתוך הראש שלנו ולא מחוברים לרגע ההווה, או שאנחנו בתוך המציאות החיצונית מחוברים לרגע ההווה.

שני הדברים לא עובדים יחד.

והם לא עובדים יחד מפני שאלה שני רשתות שונות של המוח שפועלות באופן מנוגד אחד לשניה.

והיום אני רוצה להסביר לכם על שתי הרשתות האלה, על הדינאמיקה המיוחדת ביניהן, וכמובן לתת לכם טריקים שלי שיעזרו לכם לתמרן ולעשות סוויץ׳ לפי הבחירה שלכם בכל רגע שתחליטו לעשות זאת.

הרשת הראשונה מעבר לתפקודים הרגילים החיוניים שלה היא המקור הראשי של כל הסבל הפסיכולוגי האנושי.

רוצה להמשיך לקרוא?

רק המנויים של members.alexziv.co.il יכולים לקרוא את הפוסט הזה.

הצטרפות לתוכנית מנויים