אני רוצה לשתף אתכם רעיון פרקטי שיכול להוסיף הרבה לאיכות החוויה של המציאות שלכם.
זוהי דרך חדשה להסתכל על המציאות שלנו.
במאמר אסביר איך אנחנו יכולים ליצור חוויה מופלאה של המציאות, על ידי חיבור המודעות שלנו למציאות ברגע ההווה.
והתרגילים יכולים לעזור לנו לאמן את המודעות שלנו להיות נוכחת ברגע ההווה.
ככל שנתרגל יותר, כך נוכל לחוות את המציאות בצורה מופלאה יותר.
מוכנים? הנה מתחילים...
אתמול צפיתי בוידאו שממליץ על משחק מציאות מדומה שמאפשר לחוות נופים מדהימים באופן ריאליסטי ביותר.
המדגים עמד על פסגת הר ומסביבו סלעים ועמקים עם נהרות ומפלי מים הוא הסתכל מסביב מתפעל מהנוף ולפתע ראה ציפור על אחד הסלעים.
הוא כלכך התלהב מהציפור שטון הדיבור שלו השתנה פתאום למתיקות ילדותית כזאת, הוא אמר לה בקול ילדותי כזה כמו של ילדים שמדברים אל חיות מחמד: ״hey birdy".
היום בסשן של תובנות הבוקר שלי, כשאני מתאמן על שינוי סטייט תודעתי, חשבתי לעצמי, בחיים האמיתיים ביום יום שלו, הבחור הזה עובר ליד כלכך הרבה ציפורים ויש לי הרגשה שהוא לא נותן להם תשומת לב במתיקות שכזאת כמו שהוא נתן לציפור הוירטואלית במשחק.
ונזכרתי באנשים שיושבים ברכב בפקקים עם פרצופים טרודים וחסרי חיים, ואנשים שהולכים ברחוב ומביטים למטה ונמצאים בלופים מחשבתיים שמעסיקים אותם.
הם לא מביטים בהשתאות פלאית ומתלהבים כשהם רואים ציפור שיושבת על איזה אובייקט בסביבה שלהם.
אה, כי זאת ציפור אמיתית, יש הרבה כאלה, והיא רק חלק מהמשחק המשעמם שנקרא ״החיים האמיתיים״.
וזה מאוד עניין אותי כי אני משתמש ברגעים השגרתיים האלה, של הפקקים, או הליכה ברחוב כדי להתאמן על להתחבר למודעות, להיכנס לסטייט מופלא, ולראות את הקסם של הרגע הזה כמו בחוויה של מציאות מדומה.
למה אנשים עושים את זה רק באטרקציות, כשהם יכולים לעשות את זה גם בחיים האמיתיים עם קצת מודעות, אימון ורצון לחוות את המציאות הרגילה שלהם כאטרקציה מתמשכת.
כל רגע בחיים שלנו, יש לו את הפוטנציאל לחוויה מופלאה כשנכנסים לסטייט שחווה את המופלא.
אז מה קרה לגיימר הזה,
מאיפה באה אליו פתאום ההתלהבות הזאת?
היא באה מהחיבור של המודעות שלו למציאות ברגע הזה.
כן, אפילו שזאת מציאות וירטואלית!
וכאן יש לנו את אחד האקים הגדולים שאנחנו יכולים להשתמש בהם במציאות שלנו.
האקים הם דרכים יצירתיות להשתמש במערכת כדי לקבל תוצאות טובות יותר מאלה שקיבלנו מהמערכת עד כה או מאלה שהמתכנת המקורי התכוון אליהם.
מתכנתים עושים האקינג לתוכנות מחשב, אני עושה האקינג לתוכנת המציאות.
כשהמודעות שלנו מחוברת למציאות ברגע הזה,
היא חווה את המציאות בגרסה עכשווית חדשה.
כשהמודעות שלנו מחוברת למציאות, היא חווה אותה בגרסה עכשווית חדשה.
וזה בדיוק מה שקורה לנו במשחק מציאות מדומה.
ברגע שאנחנו בעולם של משחק וירטואלי חדש, אנחנו מביאים את המודעות שלנו לפרונט, אנחנו נכנסים למוד של חוויה, של טיול במקום חדש ומופלא, אנחנו מחוברים למציאות, ואפילו שזאת מציאות וירטואלית וההיגיון שלנו יודע את זה, המודעות נהנית כאילו שזאת מציאות אמיתית.
זאת אנרגיה של משחק!
וזה מה שכיף בספורט ובמשחקים, השילוב של אתגר שמצריך להיות בפוקוס כדי להצליח בו יחד עם הידיעה שזה בטוח וזה רק משחק, מייצרים את השילוב הנפלא הזה של פוקוס והנאה.
וזה מה שאנחנו רוצים בחוויית המציאות שלנו, מודעות שמחוברת למציאות ותחושה מופלאה של הנאה.
כשאנחנו מביטים על המציאות שלנו כעל משחק, אנחנו מקבלים את אותו הווייב.
הווייב הזה מכניס אותנו למצב של זרימה, שהוא הסטייט הפסיכולוגי האופטימלי ביותר שאנחנו יכולים להיות בו במשחק הזה.
גישה של משחק! זה הווייב! זה הסטייט.
והתרגיל הבא הוא בדיוק מה שאנחנו צריכים כדי להתחבר למציאות בצורה מופלאה...
אני נהנה עכשיו (השלימו את החוויה)
כשאנחנו במשחק או בחוויית מציאות מדומה, בכל שלב אנחנו אומרים לעצמינו מה אנחנו חווים עכשיו.
אתמול במציאות מדומה האכלתי ברווזים וירטואליים ליד אגם פסטורלי ופשוט נרגעתי שם ונהניתי מהנוף ומהברווזים החמודים.
כשהייתי בחוויה לא מיהרתי לשום מקום, לא חשבתי על משהו אחר, פשוט הייתי נוכח שם ואמרתי לעצמי אני נהנה עכשיו מלהתבונן על הנוף ולהאכיל את הברווזים.
לא מיהרתי לעבור למשחק אחר, לא חשבתי על משחק אחר, תיארתי לעצמי מה אני עושה וזה הכניס אותי לתוך החוויה.
הנוכחות שלי הייתה כל כולה בתוך ההנאה מהחוויה.
זה בדיוק מה שאנחנו צריכים לעשות בחיים האמיתיים.
כתבתי תוכן נוסף בספר ובזמן הכתיבה אמרתי לעצמי שאני עושה את מה שאני הכי אוהב עכשיו.
אני סופר שנהנה עכשיו לכתוב.
והאווירה הייתה מושלמת, כמו במשחק וירטואלי, אני בתפקיד הכותב שנמצא במקום שלו.
כשסיימתי לכתוב עשיתי הפסקה להקשיב לפודקאסט, לרגע לא הרגשתי בנוח, כי באופן אוטומטי המיינד אמר לי שאני מבזבז עכשיו זמן, וזה גרם לי להתנגדות של התלבטות האם להמשיך או לא.
אז בדיוק כמו במשחק, תיארתי לעצמי מחדש מה אני עושה עכשיו.
אני נהנה עכשיו מלהאזין לפודקסאט מעניין.
ברגע שאמרתי את זה, המציאות הפכה למהנה, ההתנגדות נעלמה מעצמה, והתחלתי ליהנות מהרגע.
כי אין יותר קונפליקט ואני לא חצי פה חצי שם, המודעות שלי לא מפוצלת.
עכשיו אני מאה אחוז נוכח בהנאה של האזנה לפודקאסט כמו שהייתי בחוויה הוירטואלית כשהאכלתי את הברווזים.
התחושה הייתה תחושה של חיבור והנאה מהרגע מבלי לרדת על עצמי.
התמזגתי עם החוויה ונהניתי מהרגע.
ומה כולנו רוצים מחוויית החיים שלנו? ליהנות.
אז התחילו את התיאור של הסטייט שאתם נמצאים בו עכשיו בכל מה שאתם עושים בצורה הבאה:
אני נהנה עכשיו (הוסיפו את התיאור של החוויה שאתם עושים עכשיו)
הכנסו לחוויה, תרגישו אותה, תרגעו לתוך החוויה הזאת, התמזגו לתוכה.
שימו את כל כולכם בתוך החוויה שכרגע אתם בוחרים לחוות ותהנו!
אנחנו רוב הזמן במוד של אנחנו פה אך רוצים להיות שם, וזאת הבעיה.
אי אפשר ליהנות במוד כזה.
אנחנו צריכים להחליף את המוד לאנחנו הכי רוצים והכי נהנים להיות פה.
והטריק של אני נהנה עכשיו מכניס אותנו לסטייט של הנאה ממה שאנחנו עושים.
מהתבוננות שלי הגעתי לתובנה הבאה:
המודעות שלנו כל הזמן נמצאת בסטייט מסוים, המקום שהמודעות שלנו נמצאת בו הוא הרמה של המציאות שלנו.
כשאנחנו לא מרגישים שאנחנו במצב אופטימלי, מבחינת האנרגיה שלנו, הפוקוס שלנו, השמחה שלנו, זה אומר רק דבר אחד, שהמודעות שלנו נמצאת באיזה ״שם״ ברמה נמוכה.
השינוי היחיד שאנחנו צריכים לעשות כדי לחזור למצב אופטימלי, זה להחזיר את המודעות שלנו לאיזה גרסה של ״כאן״ שאנחנו רוצים להיות בו.
אם זה כאן ניטרלי של הכאן ועכשיו במציאות שלנו, או שילוב של כאן ועכשיו בגרסה של ״אני״ מסוים ומה שה״אני״ הזה עושה עכשיו.
יש שלושה מצבי מודעות שטובים לחוויית מציאות מופלאה:
מצב מודעות ניטרלית: אני מודעות נקיה שמחוברת למציאות עכשיו.
מצב מודעות בתוך סטייט: אני אנרגטי, עשיר, שמח…ומחובר למציאות עכשיו מתוך הסטייט הזה.
מצב מודעות של עשיה: אני נהנה עכשיו מהפעולה שאני עושה.
אנחנו יכולים ליהנות מהפעולה שאנחנו עושים עכשיו מתוך מודעות ניטרלית, או מתוך מודעות בתוך סטייט.
מה שמשותף לכל שלושת המצבים האלה, הוא שבשלושתם אנחנו שולטים במודעות שלנו.
כמו ששליטה במודעות שלך במשחק, היא שליטה במשחק.
שליטה במודעות שלנו במציאות היא שליטה במציאות שלנו.
אלכס זיו
אם אתם רוצים תכנית מלאה שתדריך אתכם שלב אחר שלב עם כל הטיפים והטריקים של איך לחוות מציאות מופלאה? הצטרפו לתכנית: חוויית מציאות מופלאה
אהבתם את המאמר?
יש עוד הרבה יותר מה לאהוב באלכס זיו פרמיום.
למה כדאי להצטרף לאלכס זיו Premium?
רעיון טוב אחד יכול לשפר לנו את המציאות ולעזור לנו להגשים את המטרות שלנו
כמו שזה עשה לחברים שלנו מ סיפורי ההצלחה שהגשימו אהבה, קריירה, בתים, מכוניות, עבודת חלומות, כסף ועוד...
בשירות הפרמיום יש למעלה מ 550 רעיונות כאלה!
כל הנושאים, כל הטיפים, כל הטריקים, כל הטכניקות והרעיונות החדשים שאלכס זיו מגלה ומיישם מסודרים במקום אחד, עם ממשק משתמש ידידותי ויעיל ביותר.
עבור מי שירות הפרמיום? עבור מי שרוצה לקבל יותר.
פרמיום זה יותר רעיונות גאוניים שמוגשים בצורה פשוטה להבנה, פרמיום זה גישה לתכנים בלעדיים שיש רק כאן, ופרמיום זאת התחדשות מתמדת ועדכונים יומיים.
מוכנים להתחדשות? מוכנים לקבל יותר?
הוסיפו פרמיום לחיים שלכם! לפרטים נוספים